-
选材与准备:
- 选择猪蹄瘦肉部位,如猪肘或猪蹄。
- 准备各种香料,包括葱、姜、花椒、八角、香叶和小茴香。
- 准备一些豆类(黄豆或红豆),可用于增加蛋白质含量。
-
洗涤及焯水:
对于猪蹄,用清水将其浸泡24小时,使猪蹄内部的杂质和油脂充分清洗干净,然后焯水,焯水时避免煮太久,通常只需焯2-3分钟,以去除腥味和多余油脂。
-
焯水猪皮:
- 烧开一锅热水,加入猪皮,焯水后立即捞出,不要长时间煮,以防变质。
- 脂肪过多的猪皮可能会导致口感不佳,因此应在焯水后用冷水冲洗,去除多余的油脂。
-
打卷并切条:
- 将焯水后的猪皮切成薄片或细条,便于后续烹饪过程中的拉伸。
- 取猪皮沥干水分,轻轻刮去表面肥油,以便更好的溶解胶原蛋白。
-
熬煮:
- 锅中加入足够的清水,放入适量的料酒,以去除腥味,加入葱段、姜片、八角、花椒和大料(可根据口味增减),小火慢慢煮1-2小时,确保充分融化猪皮和配料的香气。
- 加入剩余的调料和黄豆、胡萝卜、干辣椒等,继续翻炒几分钟以达到调味的目的。
- 待汤汁变得浓稠,转为小火慢炖,大约需要2-3小时,直到将猪皮内的胶原蛋白全部溶解。
- 进行多次换水,以保证煮的过程中水质清澈。
-
过滤:
- 沸腾过的锅中取滤网,将剩余的红萝卜丁、绿豆等煮豆子,使其质地柔软适口。
- 红豆等豆子煮至泡软后过滤,保留原有的黄色。
- 在汤液中过滤出汁,留在锅中用于后续烹饪或淋在成品表面。
-
皮冻制作:
- 在上述煮好的汤汁中加入少量的食盐、白糖和生抽调制出料汁。
- 在皮冻的制作过程中,将锅内的汤汁过滤,保留精华部分作为皮冻的主要食材。
- 将过滤后的汤汁倒入已经准备好的模具中,静置片刻,让其凝固成型。
- 室温下放置12小时以上,让皮冻凝固,也可置于冰箱冷冻室中存放一段时间,待口感最佳时取出切块食用。
-
调整配方:
- 根据个人喜好,可以在猪皮腌制时加入其他喜爱的调料,例如胡椒粉、辣椒粉、蒜蓉等。
- 在调制料汁时,可以根据个人口味调整调料比例,如有需要也可以加入适当的豆瓣酱、鸡精等提升口感。
- 若家庭成员对辛辣食物敏感,可以适当减少红辣椒的用量或者不加,同时调整调味品的种类以降低辣度。
-
饮食搭配建议:
- 制作皮冻时,配以富含膳食纤维和高蛋白的食物如全麦面包、玉米棒、蔬菜等,增加营养价值。
- 配菜以清爽口感为主,比如青菜、胡萝卜、黄瓜、豆腐等,既能满足口感需求,又能控制热量摄入。
- 皮冻内可以添加一些碎花生仁、黑芝麻或甜杏仁等作为点缀,增添口感层次。
这是一道简单的家常猪脚皮冻制作流程,其主要特点是保留了猪蹄的营养成分和风味,同时也注重了细节处理,使得制作出来的皮冻色泽鲜亮、口感Q弹,适合搭配各类菜肴食用,还可以根据个人口味增减食材,灵活调整调配方法,使其适应不同场合下的食用需求。
0