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历史起源：重阳节的起源历史悠久，最初有三种说法：一是来源于《易经》中的九之阳数相重，二是来源于古代丰收祭天的活动，三是来源于古代的祭祀火星仪式。
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传说重阳节登高之俗起源于秦始皇命术士郑安期前往岭南寻找长生不老药,他在白云山觅得九节菖蒲时，不幸坠崖，乘仙鹤飞升，自此，人们开始在重阳日登高以寻求祛病健身，延年益寿。
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登高山带回雷电火种：古人认为山上云雾缭绕，为呼风雨唤雷电之神龙所居，高山的雷电可以带来火种，利用火可以吃到化腥臊的熟食，人们在登高过程中常常会借助这些自然现象来祈求吉祥与安康。
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重阳节与除夕、清明节、七月半并称中国传统四大祭祖节日，在中国古代，人们会在重阳节期间向天地祖宗报告自己的生活和幸福，表达对长辈的敬仰与怀念之情。
重阳节的发展演变：
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初创阶段：重阳节的历史可以追溯到战国时期的封禅礼，当时人们会在这一天祭祀天地，以感谢天地的庇佑和赐予，随着时间的推移，重阳节逐渐融合了道教的避邪消灾习俗，如登高、插茱萸、饮酒、佩茱萸、饮菊花酒等。
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盛行阶段：在唐宋时期，重阳节得到了进一步的推广和繁荣，唐代的张志和在其《西塞山怀古》中提到，“待到重阳日，还来就菊花”，这一时期，许多文人墨客都借重阳节抒发爱国情怀，咏叹岁月静好，人间美好，被誉为“秋夕佳节”。
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汉代：汉代重阳节已经成为重要的祭祀活动之一，其中以冬至后的第一场秋雨作为重要的“岁末朝雨”的象征，同时也增添了祈求丰年与收获的主题。
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宋代：宋代的重阳节仍然具有浓郁的宗教色彩，这一时期，政府和民间都在这一天举办祭扫活动，祈求福祉和长寿，北宋时期出现了以“登高”为主题的活动，游客在登高之余，还会在山顶摆设一些祭品，祈求长生不老。
重阳节的习俗：
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登高：重阳节最为人熟知的习俗便是登高赏秋，或举行各类体育比赛，如拔河、赛跑等，登高不仅可以欣赏秋色美景，同时也能驱散寒意，祈求身体康健。
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插茱萸：茱萸是一种常见药用植物，古代的人们在重阳日佩戴茱萸来避邪避凶，从而祈求长寿，人们会挑选形状独特的茱萸枝，将其插入头顶、耳垂、手背等部位，以求去除病痛、预防疾病和延年益寿。
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饮菊花酒：菊花酒具有开胃健脾、清热解毒的功效，也是古代重阳节的一种特色饮料，人们会在重阳日品尝菊花酒，有的地方还会在家中烧制菊花茶，甚至制作菊花糕，寓意步步高升，健康长寿。
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茱萸礼俗：茱萸是重阳节最重要的礼品之一，它不仅是一种食物，更是人们对健康长寿的向往和寄托，古代有“九月九日佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，云令人长寿”的传统习俗，强调了茱萸对人体健康的作用。
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敬老敬贤：除了祈求健康长寿之外，重阳节也是一个尊重和孝顺长辈的日子，人们会陪老人登高，吃重阳糕，赠送茱萸叶，给他们讲述关于重阳的故事和文化意义，让他们感受到家庭温暖和社会关爱。
重阳节的起源、发展及其相关的习俗，反映了中国古代人民对于祈求健康、平安、长寿的美好愿望和浓厚的尊老敬贤之情，我们依然在延续和发扬这些传统的重阳节习俗，希望每个重阳节都能承载着对先辈们的深深思念，传递出人们对社会和谐稳定、家庭和睦的珍视和对未来生活的憧憬。