-
准备好所需材料:新鲜的羊肉500克,白萝卜1个,切块,生姜20克,枸杞子15克,葱,味精,花椒,生抽,老抽,盐,糖,料酒。
-
先将羊肉清洗干净并切成小块,用水提前泡发约半小时,这样可以去除部分腥味,白萝卜也要用清水洗净并切成小块,避免煮熟后口感不佳。
-
锅中加入足够的清水,放入羊肉块,加少许花椒粒和生姜片,焯水约2-3分钟以去腥,再用清水冲洗干净备用。
-
在砂锅内加足够的水,放入焯好水的羊肉块,加入葱、姜、干辣椒,加入料酒和高汤,小火慢炖1小时,这样既能使羊肉充分吸收汤汁的精华,又能保持其原有的鲜嫩口感。
-
将煮熟的羊肉捞出,放到碗里备用,接着放入白萝卜块,加入适量的盐和鸡精,再加入浸泡过的洋葱一同炖煮10分钟,让萝卜充分吸收羊肉的香气和汤汁。
-
锅重新加热,放入之前煮羊肉的水,加入胡萝卜块、糯米(可根据个人喜好选择)和红枣等一起炖煮,加水过程中可以适当添加调料,如八角、香叶、桂皮等,这些调料具有很好的去腥增香效果。
-
炖煮至胡萝卜熟透时,放入事先准备好的枸杞子,再炖煮5-10分钟,最后撒上适量的葱花和香菜叶,即可出锅。
-
出锅后,如果觉得味道不够鲜美,可以根据个人口味再加些盐、鸡精或味精提味,加水炖煮的过程中,可以适量调整火候和炖煮时间,以达到更丰富的口感和层次感。
羊肉炖萝卜不仅美味且简单易做,是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜肴,适合各类人群享用,在烹饪过程中,可以根据个人口味和需求灵活调整调料搭配,使其更具个性化,无论是配米饭还是与面条、馒头等主食一起享用,都能让这道美食更加美味可口。
0