准备所需材料:
- 干花生:150克
- 生姜:一片
- 莲藕:1根
- 大葱:一根
- 八角:两颗
- 桂皮:半块
- 鱿鱼干:100克
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 红豆酱:1汤匙
- 台菇酱:1汤匙
- 牛骨汤或纯净水:适量
前期准备:
- 猪蹄洗净,用厨房纸巾吸干水分,刮去表面污垢。
- 莲藕去皮,切薄片,大小与猪蹄相仿。
- 大葱洗净切段。
- 切好的猪蹄焯水,用清水反复清洗,去除血水和杂质。
烹饪过程:
- 焯水锅加热,放入猪蹄、姜片、大葱段、八角、桂皮、红辣椒、豆瓣酱,用中小火慢慢煮20分钟,使猪蹄充分吸收调料的味道,以便下文煮藕与猪蹄的最佳搭配。
- 在煮猪蹄的过程中,可以准备一个砂锅,锅中加入适量清水,放入处理过的猪蹄、姜片、大葱段、八角、桂皮、红辣椒、豆瓣酱,烧开后加入足量的水没过食材,以保证两者都能充分炖煮。
- 继续煮30分钟后,开锅后调入适量的盐、料酒、生抽、老抽,调味后再放入适量的豆酱和台菇酱,搅拌均匀,同时转小火炖制20分钟,确保猪蹄和莲藕都炖至熟透且汤汁浓郁。
- 将炖好的猪蹄和莲藕取出,过滤掉浮沫,然后加入炒熟的花生米和葱段进行翻炒,使其更加酥脆。
- 放入已熬煮好的牛骨汤或纯净水,盖上盖子,炖煮20分钟后,打开锅盖翻煎几下,以增加香味。
- 将炖好的猪蹄和莲藕盛到碗中,淋上熬制的豆酱和花生米汤汁,撒上切碎的葱花作为装饰,一道香气四溢、色彩鲜艳的莲藕炖猪蹄就完成啦!
注意事项:
- 炖制过程中应不断搅拌,以防糊底。
- 在猪蹄和莲藕炖煮的同时,要注意适时使用高压锅,能够提高炖煮效率并保持汤质鲜美。
- 在调整口感方面,可根据个人喜好选择适当的比例加盐、料酒、生抽和老抽,以增添咸、酸、甜、鲜、香等五味交融的味道。
- 如果喜欢更浓厚的甜味,可以在煮猪蹄之前加入一些糖,或者炖煮时间稍长一些,让猪蹄的肥而不腻融入汤汁中。
这是一道传统的家常美味,选用优质的猪蹄和新鲜的莲藕,烹饪过程中既有猪蹄的醇厚口感,又有莲藕的嫩滑细腻,二者相互衬托,具有很高的营养价值和食用价值,此款莲藕炖猪蹄不仅口感美妙,而且操作简便,适合忙碌的家庭成员或是朋友聚餐时享用,无论是健康养生,还是享受美食的乐趣,这道菜肴都是不容错过的佳肴。
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