- 茄子:去皮清洗干净,切成约手指宽度的细条状;
- 香菇:提前用清水浸泡至软化,去除异味,切片备用;
- 咸鱼干:挑选质量新鲜且无异味的咸鱼,用热水冲洗干净并控干水分,再撕成两半备用;
- 蚝油:用量以适量调整口感,根据个人口味选择;
- 拉差辣椒酱(或桂林辣椒酱):可根据个人喜好选择辣度,如需增加辣度可适量添加;
- 淀粉(水淀粉):用于包裹炸过的茄条防止粘连;
- 葱白:切末备用;
- 大蒜蓉:剁碎;
- 姜末:剁碎;
- 盐:根据个人口味适量添加;
- 糖:适量调节甜度;
- 生抽:少量酱油调色调味;
- 高汤:新鲜或者现烧的水;
- 葱花:装饰用,增添香味。
制作步骤:
- 将茄子丝放入大碗中,加入适量的干淀粉拌匀,让每根茄条均匀沾上面糊。
- 在7成热的油中炸至表面微黄色,然后快速捞出,待稍凉后控干多余的油分,备用。
- 把香菇也焯水一下,放入油锅中炸至变软,捞出晾凉备用。
- 原锅加油,将煎好的咸鱼片翻煎至微黄色,盛出备用。
- 锅中留底油,加入姜蒜蓉炒香,放入炸好的香菇片继续翻煎至微黄。
- 加入之前煎好的咸鱼片以及适量的辣椒酱,翻炒均匀,使其充分吸收调料的味道。
- 将煸炒好的茄子和煸炒过的香菇倒入锅中,倒入高汤没过茄子和香菇的三分之二位置,加入适量的盐、糖和生抽,小火慢慢炖煮,期间需不断搅拌,以防黏连。
- 炖煮约15分钟,让茄条和食材充分吸收汤汁,使菜肴色泽更加鲜亮。
- 起锅前,加入一小撮水淀粉勾芡,制成膏状,淋在茄鱼炖煮后的菜面上,提亮口感和颜色。
- 撒上葱花点缀,一道美味可口的潮汕茄汁炖咸鱼就完成了。
便是潮汕茄汁炖咸鱼的具体做法,您可以根据个人口味适当增减调料和配比,此款菜肴不仅色泽诱人,而且富含丰富的营养成分,是一道不可多得的家常美食。
0