让我们谈谈我的亲身经历,在我参加高考前的一个月里，我每天都会花大量的时间在王者荣耀上，这导致我在高考期间无法专心学习，最终因为成绩不佳而选择了去一所野鸡DX。
尽管如此,我还是未能完全摆脱对游戏和网络小说的依赖，为了强迫自己不再接触这些娱乐方式，我开始采取一系列措施：比如尽量不使用手机，或者减少上网的时间，刚开始时，这种做法让我感到非常痛苦，但随着时间的推移，我发现我有了许多新的爱好和活动。
如果你也有类似的问题,那么我建议你给自己一些耐心，并且要保持决心，网络赌博后的戒赌过程同样重要，因为你必须面对过去的错误，并承担相应的法律责任，如果你已经决定戒赌并想要寻求帮助，请及时联系相关机构或专业人士，以便获得适当的指导和支持。
摆脱游戏和网络小说的诱惑需要勇气和毅力,希望以上建议能够对你有所帮助。
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