要做出汤白浓郁的三鲜烩菜,首先要准备好以下材料:鸡胸肉、香菇、胡萝卜、豆腐、生抽、蚝油、白胡椒粉、淀粉、香菜、蒜末等,以下是具体步骤:
- 处理鸡胸肉:将鸡胸肉表面的膜剥掉,清洗干净后切成肉丁,放入碗中。
- 调味鸡胸肉:碗里加入少许料酒、盐、白胡椒粉、淀粉,抓匀后腌制10分钟。
- 处理豆腐:用热水烫一下豆腐,去除豆腥味后切成小块。
- 处理配菜:香菇用盐搓洗干净,切成丁;胡萝卜切成丁。
- 焯水:锅中加水烧开,放入香菇和胡萝卜焯水2分钟,然后捞出。
- 炒制鸡胸肉:热锅凉油,放入蒜末炒香,接着加入鸡胸肉翻炒,根据口味加入生抽、蚝油、白胡椒粉、淀粉水,大火煮至汤浓稠。
- 加热配菜:将焯好的香菇丁和胡萝卜丁倒入锅中,大火煮2分钟,最后放入豆腐丁煮上1分钟,撒上香菜即可出锅。
家常烩菜的做法
家常烩菜汤的制作方法如下:
主料:鲜海带200克、黄豆芽200克、猪肉100克、粉条100克
配料:盐2茶勺、味精1/2茶勺、胡椒粉1/2茶勺、干淀粉1/2茶勺、料酒1茶勺、葱姜蒜适量
制作步骤:
- 处理海带:鲜海带洗净后放入锅内煮5-7分钟,捞出切成细丝。
- 处理猪肉:猪肉切成薄丝,加入淀粉、料酒,抓匀后腌制10分钟。
- 炒制肉丝:油锅热后,放入肉丝滑炒至变色,捞出备用。
- 炒制姜蒜片:另起油锅,爆香葱姜蒜片。
- 炖煮汤:放入豆芽、海带、粉条、肉丝和姜蒜片,加入足量清水,大火烧开后转小火煮5分钟。
- 调味:加入盐、味精、胡椒粉,调味后即可出锅。
肉丸烩菜汤的做法
肉丸烩菜汤的制作步骤如下:
准备材料:猪肉、芹菜、胡萝卜、大葱、香菜、肉丸、生抽、胡椒粉、盐。
步骤:
- 处理蔬菜:芹菜、胡萝卜切片,大葱切花,香菜切碎。
- 准备肉丸:将肉丸解冻,锅烧热后放入适量开水,加入肉丸。
- 炒制蔬菜:放入芹菜、胡萝卜、葱花和香菜,翻炒均匀。
- 调味:根据口味加入生抽、胡椒粉、盐调味即可。
肉丸制作步骤:
- 处理猪肉:猪肉洗净切成小块。
- 调味肉块:加入葱姜末、花椒粉、五香粉、生抽、盐、香油、味精,腌制10分钟。
- 搅拌成泥:将腌制好的肉块剁成肉泥。
- 制作肉丸:用手洗净,逐个将肉泥搓成小丸子。
- 制作面糊:打三个鸡蛋,稍加水搅匀,加入面粉,搅成面糊。
- 包裹肉丸:将每个肉丸均匀地蘸上面糊,裹上面糊后沾上花生油。
- 炸制肉丸:锅内加花生油,烧至八成热后,开始下入肉丸,中火炸至金黄。
通过以上步骤,你就能轻松制作出美味的三鲜烩菜、家常烩菜和肉丸烩菜,希望这些步骤能帮助你在家中轻松搞定烩菜的制作,享受烹饪的乐趣!
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