鱼腥草,又称岑草、侧耳根、野花麦、猪鼻孔，是三白草科植物蕺菜的全草或干燥地上部分，中医认为，鱼腥草味辛，性微寒，属于肺经，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效，现代药理学研究发现，鱼腥草还具有解热、镇痛、镇咳、止血、抗菌、增强免疫、利尿、抗病毒等多种作用，临床报道显示，鱼腥草可用于治疗肺部炎症、耳鼻喉科炎症、宫颈糜烂等，且具有预防钩端螺旋体病的作用。
鱼腥草的作用是什么
鱼腥草的作用包括清热解毒、消痈排脓、利尿通淋，具体表现为：
- 清热解毒：鱼腥草味辛性寒，能够发散辛寒，清除体内热毒，有效缓解肺热引起的咳嗽黄痰等症状。
- 消痈排脓：鱼腥草能够消除痈肿和排出脓液，适用于热毒引起的皮肤疮疡治疗。
- 利尿通淋：鱼腥草善于清膀胱湿热，能够改善小便淋漓不尽和小便量少不通的问题。
需要注意的是,鱼腥草清热力强，虚寒者及非热毒引起的疮疡不宜使用，现代关于鱼腥草的毒性研究仍有争议，建议在医生指导下规范使用。
常吃鱼腥草有什么好处
鱼腥草是三白草科植物蕺菜的全草或嫩茎、芽，气味独特，是深受人们喜爱的大众型保健蔬菜，鱼腥草全草入药，嫩根状茎可供食用，无限能鱼腥草破壁饮片防受潮、抗氧化，易于保存，适合多场景应用，可冲服（温水、冷水均可）、可煎煮、可料理，非常方便。
折耳根的功效与作用
折耳根（鱼腥草）的功效与作用包括：
- 清热解毒：能够发散辛寒，清除体内热毒，缓解肺热引起的咳嗽黄痰等症状。
- 消痈排脓：能够消除痈肿和排出脓液，适用于热毒引起的皮肤疮疡治疗。
- 祛湿利尿通淋：能够清膀胱湿热，改善小便淋漓不尽和小便量少不通的问题。
现代药理学研究发现,鱼腥草含有挥发油、槲皮素、槲皮苷、亚油酸、氯化钾等成分，其中槲皮素苷可利尿，鱼腥草煎剂可抗炎、镇咳平喘等，但需要注意的是，鱼腥草药性辛散，煎剂不能久煎，易散发药性，现代关于鱼腥草的毒性研究仍有争议，建议在医生指导下规范使用。 由首都医科DX附属北京同仁医院中医科副主任医师姚暄审核。
0