清炖排骨怎么炖?

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wojiukan
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清炖排骨是一道口感鲜嫩、汤汁浓郁的传统菜肴,制作时,排骨需要经过多次处理,以去除腥味并提取营养,确保最终的汤汁清澈,以下是详细的制作步骤:

  1. 材料准备
    主料:排骨120g
    辅料:葱4段,姜1块,八角1个,花椒1匙,盐适量,料酒3匙,醋1匙,冰糖2小块,香菜2颗,胡椒粉少许

  2. 排骨处理
    将排骨用清水浸泡30分钟,倒掉血水,冷水放入排骨,加入1匙料酒和少许姜片,用大火煮开,煮至排骨浮出血沫后,捞出排骨,用温水洗净浮沫。

  3. 煮锅准备
    另起锅,加入花椒、八角、葱、姜、盐、料酒2匙、醋、冰糖,倒入适量热水,盖上锅盖,中小火煮40分钟,中途将葱捞起,清洗后再放入锅中。

  4. 炖煮排骨
    煮沸后,加入排骨和胡萝卜,煮20分钟,接着放入山药和红枣,继续煮20分钟,炖煮至排骨软烂即可。

  5. 调味与出锅
    加入适量盐调味,撒上枸杞和葱花,盛起装盘即可。

小贴士:

  • 排骨焯水时,加入白醋可去除异味。
  • 中途将葱捞起,清洗后再加入锅中,避免过早炖出苦味。
  • 若使用砂锅,建议小火煮煮,滴几滴醋可使汤更白,铝制锅不可这样处理。

通过这些步骤,清炖排骨不仅汤汁鲜美,还能保持肉质的鲜嫩和营养的保留,是一种健康又美味的选择。

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