山鸡煲汤放什么材料?

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wojiukan
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山鸡首乌煲汤更有营养价值,山鸡,又名山鸡、雉鸡,主要分布在山丘和岗地中,但现在S场上的山鸡都是人工饲养的,每年秋冬季节的山鸡肉最肥嫩,适合作为补品食疗,山鸡的营养成分与家养鸡相仿,但蛋白质含量更高,脂肪含量却远低于家养鸡。

首乌的功效与山鸡的搭配,首乌具有补肝胃、养血法风、涩精止遗的功效,主治精血不足、神经衰弱、腰膝酸痛、须发早白、肌肤枯燥、痛肿等症,它还能增强人体免疫功能,山鸡具有补中益气的功效,常食此菜可滋肝肾,乌须发,悦颜色,延长寿命。

山鸡首乌煲汤的制作步骤:

  1. 将首乌洗净切片,山鸡宰杀后去毛、内脏、爪,下沸水锅焯出血水。
  2. 将山鸡放入炖盅,加入适量清水,再加入首乌、料酒、精盐、味精、白糖、胡椒粉、葱段、姜片,放入笼内蒸约2小时,至鸡肉熟烂入味时,出锅即可食用。

七彩山鸡的烹饪方式多样,主要看个人口味和喜好,以下是几种常见的做法:

葱油山鸡: 原料/调料:山鸡1只(约2斤)、葱丝1/2杯、姜丝1/2杯、胡椒粉少许、油4大匙 调味料A:盐1大匙、米酒2大匙、味精少许、葱5段、姜片5片 调味料B:太白粉1/2大匙、水1大匙 制作方法: (1)将山鸡处理干净,擦干水分,用调味料A均匀涂抹鸡身内外,放置腌2小时,接着将鸡身朝上放入蒸锅内用大火蒸20~25分钟。 (2)鸡熟后取出切块排盘,再将葱丝、姜丝散盖在鸡肉上,同时撒上胡椒粉。 (3)起油锅将4大匙油烧热,淋在葱姜之上,拿1/2杯蒸鸡剩余汤汁用调味料B

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