大肠是人体消化系统的重要组成部分，是消化道的下段，成人的大肠全长约1.5米，起自回肠，包括盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠六部分，整体形似方框，环绕在空肠和回肠周围，大肠的主要功能是传化糟粕，即将小肠未完全消化的食物残渣经过加工变化成粪便，并将其传送至肛门排出体外，在这个过程中，大肠还能够吸收多余的水分，大肠被誉为"传导之官"。
大肠的外观与猪的大肠相似，但稍微小一些且略微蜷曲，位于肚子内部，肚子里还居住着肺、大肠、胃、心、肝、脾等多种重要器官,这些器官的和谐共存是维持肚部健康的重要条件。
大肠癌的早期症状往往不明显，但当病变开始时,通常会出现以下三种症状：
- 排便时有血
- 大便习惯改变 3.腹部疼痛
如果发现这些症状,应立即就医检查。
肠癌分为结肠癌和直肠癌，是我国常见的恶性肿瘤，肠癌的发生与生活方式、遗传因素等密切相关，近年来，肠癌发病年龄呈年轻化趋势，越来越多的年轻人患上晚期肠癌，由于早期症状隐匿，容易被忽视，许多人在疾病进入晚期后才得到诊断,这对治疗和预后都造成了严重影响。
肠癌的高发与以下因素密切相关：
- 生活方式不良：长期久坐、饮食高热量、高脂肪、高盐、高糖、少运动等。
- 遗传因素：家族史为肠癌病史者患病风险增加。
- 恒久性肠道疾病：如溃疡性结肠炎难以痊愈等。
为预防肠癌,建议采取以下措施：
第一，保持膳食纤维充足，全谷物、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物有助于促进肠道蠕动,维护肠道健康。
第二，注意补水，水是人体最重要的组成部分,适量饮水有助于维持肠道功能正常。
第三，避免久坐，长期久坐会导致肠道蠕动减慢，增加肠癌风险,建议每周进行至少3次30分钟的有氧运动。
第四，养成定期按揉腹部的习惯，通过按摩腹部，可以促进消化,预防肠胃不适。
第五，定期进行肠道检查，50岁以上者应每年进行大便隐血试验，每5-10年进行一次结肠镜检查，尤其是体重过重、有慢性腹泻等症状的人群,更应重视肠道健康。
肠癌的早期发现对于治疗效果至关重要，通过定期检查和早期干预，可以有效降低患病风险,提高生存率。
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