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平菇:
- 青孢菇:又称暗菇,属伞菌目,口蘑科,平菇属。
- 白刺菇:又称为雪里蕻,属伞菌目,口蘑科,平菇属。
- 木耳:又称木耳菜,属伞菌目,口蘑科,木耳属。
- 竹荪:属于双孢蘑菇,属伞菌目,口蘑科,竹荪属。
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香菇:
- 黄瓜菇:属木腐菌纲,口蘑科,香菇属。
- 香蕉菇:属木腐菌纲,口蘑科,香菇属。
- 冬菇:属银耳科,口蘑科,白果目,香菇属。
- 大肥菇:属菌菇纲,口蘑科,白果目,香菇属。
- 双孢蘑菇:属蘑菇纲,口蘑科,双孢蘑菇属。
- 百合菇:属菊科,口蘑科,百合属。
- 薰衣草菇:属香菇属。
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金针菇:
- 单孢金针菇:属菌菇纲,口蘑科,金针菇属。
- 蚯蚓金针菇:属菌菇纲,口蘑科,金针菇属。
- 桂枝金针菇:属菌菇纲,口蘑科,金针菇属。
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白蘑菇:
- 白玉菇:属木腐菌纲,口蘑科,白玉菇属。
- 雪耳:属木腐菌纲,口蘑科,雪耳属。
- 白蜡菇:属木腐菌纲,口蘑科,白蜡菇属。
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草菇:
- 麻姑:属木腐菌纲,口蘑科,麻姑属。
- 菠萝菇:属双孢蘑菇,属蘑菇纲,菠萝菇属。
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滑菇:
- 牛肝菌:属双孢蘑菇,属蘑菇纲,牛肝菌属。
- 蟹味菇:属双孢蘑菇,属蘑菇纲,蟹味菇属。
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杏鲍菇:
杏鲍菇:属木腐菌纲,口蘑科,杏鲍菇属。
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口蘑:
- 口蘑:属木腐菌纲,口蘑科,口蘑属。
- 甲壳菇:属木腐菌纲,口蘑科,甲壳菇属。
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螃蟹菇:
蟹菇:属双孢蘑菇,属蘑菇纲,蟹菇属。
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双孢蘑菇:
双孢蘑菇:属双孢蘑菇,属蘑菇纲,双孢蘑菇属。
还有一些其他种类的蘑菇,如羊肚菌、香菇、草菇、金针菇、茶树菇、猴头菇、杏鲍菇、口蘑、鼠尾菇、赤霉菌、谷氨酸菌等,每种蘑菇都有其独特的口感和营养价值,适合不同口味和需求的人群,在选择食用蘑菇时,应根据自己的体质、食材来源和烹饪方法来选择合适的种类,在日常饮食中,多样化地摄取各种蘑菇,不仅能获得丰富的营养素,还能享受特殊的口感和风味,同时也有助于提升身体健康和预防疾病,在制作蘑菇菜肴时,要注意控制烹饪温度和时间,以保持其原汁原味,避免过度烹调导致营养流失或影响口感,对于不能吃某些蘑菇的人来说,应尽量避免使用这类菌类食物,以保证食品安全和健康。
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