所需材料与步骤
- 龙利鱼一条
- 番茄 1个
- 姜片 5克
- 蒜末 5克
- 料酒 10克
- 生抽 10毫升
- 盐 5克
- 糖 2克
- 鸡精 1克
- 生粉适量
- 葱花适量
- 食用油适量
- 温水适量
- 水淀粉适量
- 土豆淀粉适量
- 干辣椒适量
- 辣豆瓣酱适量
步骤
- 龙利鱼去鳞、去内脏,清洗干净,平铺在案板上,用刀背轻轻拍打,使其表面均匀受力,方便入味。
- 将切好的番茄块放入沸水中焯水,去掉表皮,并捞出备用。
- 锅中留底油,加入蒜末和干辣椒爆香,接着加入姜片、蒜瓣翻炒出香味。
- 放入预处理好的番茄块,加适量的盐、糖和辣椒豆瓣酱翻炒均匀,炒至番茄软烂,出汁且呈现出番茄特有的酸甜风味。
- 接着将煮熟的土豆淀粉均匀地涂在龙利鱼片上,静置2-3分钟以吸收番茄汁液,让每一片鱼片都裹满香气。
- 锅中重新加热,倒入适量食用油,油温大约70-80℃,将一层煮好的龙利鱼片轻轻地卷起,用中火炸至两面微黄,然后迅速翻转,以便鱼片均匀受热,不易散失水分。
- 随后将炸好的龙利鱼片捞出沥干油份,放入铺有生粉的盘中,淋上一些剩余的番茄酱,撒上葱花和鸡精,让其上色并增添鲜美的色泽。
- 在煎煮好的鱼身上刷上一层薄薄的蜂蜜水,进一步提升口感和颜色,待汁水微微收干时,用蒸笼或烤箱中慢火蒸约10-15分钟,直至鱼肉熟透,呈现出深红色和酥脆的口感。
- 最后将蒸好的龙利鱼片盛在已备好的盘子里,淋上剩余的番茄酱和调好的鸡精,以及一些切好的葱花作为装饰,酸甜适中的番茄烧龙利鱼就完成了。
注意:使用砂锅或者蒸箱进行烹饪,可以更好的保持菜品的原汁原味和鲜美口感,同时有助于鱼片更好的煎制和吸收汁液,在炸制过程中注意控制油温,避免过度加热导致鱼片内部干燥,影响口感,在烹制过程中要注意个人口味的调整,适当添加糖、盐和鸡精来满足个人喜好,至于其他配料如干辣椒、辣豆瓣酱、干玉米粒、紫苏叶等可以根据个人口味选择和增减,使菜品更具个性化的口感。
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