白菜炒干豆腐的做法?

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wojiukan
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  • 白菜(200克)
  • 干豆腐(100克)
  • 蒜末(适量)
  • 姜末(适量)
  • 生抽(适量)
  • 盐(适量)
  • 鸡精(适量)
  • 食用油(适量)

步骤如下:

  1. 准备食材

    • 大白菜洗净去蒂,切成3厘米见方的条;
    • 干豆腐洗净,切成2厘米见方的小块或丝。
  2. 预处理食材

    锅中加入少量食用油,油热后放入蒜末和姜末,用中小火慢慢煸炒至微黄色,散发出蒜香味和姜丝的咸香。

  3. 爆炒配料

    在炒锅中加入适量食用油,大火加热后放入干豆腐,用中火煎至两面金黄,取出备用。

  4. 煸炒白菜

    换回锅中,重新加入适量的食用油,然后把煎好的干豆腐再次放入锅中,用小火慢慢翻煎,使干豆腐充分吸收锅中的油和蒜香味,让它们的味道更加融合。

  5. 添加配料

    在炒锅中加入适量的食用油,放入胡萝卜丁,用中小火快炒几分钟,直到胡萝卜熟透但仍有一定的硬度。

  6. 翻炒配料

    另起一锅,加入适量食用油,爆香葱白段和细香葱段,接着加入冰糖,小火慢慢熬化并变成红色焦糖色,形成一种甜香的底料。

  7. 加入调料

    加入事先炒好的蒜末和姜末,用中小火炒香后,再加入调料盒中的所有配料,包括生抽、老抽、朝天椒、料酒、盐、鸡精和白砂糖,翻炒均匀。

  8. 烧煮干豆腐和蔬菜

    继续在同一个锅中加入足够的热水,盖上锅盖,转为中小火,慢慢炖煮干豆腐和蔬菜。

  9. 收汁

    当蔬菜熟透且汤汁略带黏稠时,用铲子轻轻推动食材,使其分散,然后把炒锅移离火源,关掉火源,静置一会儿,让所有的材料都充分吸收汤汁。

  10. 调整口感

    根据个人喜好,在锅中撒上适量的鸡精和香菜段,翻炒均匀即可出锅享用。

注意事项:

  • 注意火候和油温,避免使用过大火以免蔬菜变软;
  • 煮干豆腐的时间不宜过长,以防豆腐口感过于硬而影响整体口感;
  • 如果不喜欢放肉,可以选择不放或少放肉,或者替换为其他的肉类代替;
  • 制作过程中尽量避免搅拌食材,以免防止材料粘连和散失香味;
  • 使用新鲜的食材,保证烹饪过程中的营养成分和口感质量;
  • 这道菜品可以根据个人口味适量增减调料和配料的数量,以达到最佳的口感和营养价值。
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