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准备新鲜的筒骨,将它用冷水冲洗干净,然后剁成小块备用。
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取一锅加入足量清水,加入焯过水的筒骨,放入姜片,烧开后加入料酒进行焯水处理,然后转为小火慢炖2小时,使筒骨表皮剥去血水,肉质软烂,香气四溢。
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将焯好的筒骨取出,放入冷水中浸泡1小时,去除其中的异味和脏物,使其更好地融入汤汁中。
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在此期间,我们还可以准备其他的材料,如猪筒骨,干海带,胡萝卜等,分别清洗干净备用。
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锅中重新加入足量清水,加入已经冷却并处理好的筒骨块,加入姜片、花椒、干辣椒,再加入浸泡好的糯米,继续慢炖2小时,期间可以根据个人口味添加一些调味料,如酱油、白糖、香醋等。
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当糯米炖至软烂且粘稠的状态,加入蒜瓣、香菜等蔬菜,撒上一些精盐,继续慢炖10分钟,让汤汁充分吸收各种调料的味道,煮至汤汁呈现出奶白色的外观即可。
筒骨汤是一道非常适合夏季食用的滋补佳品,其富含丰富的胶原蛋白和矿物质,具有极高的营养价值,下面就具体介绍如何制作这一道菜品:
筒骨鸡汤
所需食材:
- 精瘦猪筒骨500g
- 千张(豆腐皮)1kg
- 生姜1块
- 葱2根
- 干辣椒适量
- 食盐适量
- 香叶1片
- 八角2粒
- 大蒜瓣2瓣
- 腌制猪骨料(如生抽、老抽、料酒、冰糖、香叶、陈皮、丁香、草果等)
做法:
- 完成筒骨焯水操作,用水冲洗干净备用。
- 烧热锅,加入适量植物油,放入姜片、干辣椒煸炒出香味,然后加入腌制猪骨料翻炒均匀,炒至水分收干,呈现红色微焦状。
- 加入约2升清水,放入焯好的猪筒骨,大火烧开后转为中小火慢炖2小时,期间定期撇去浮沫,避免食材过于油腻。
- 等待煲至汤色发白,汤汁浓稠时,加入提前准备好的千张丝,用小火炖煮15分钟,使千张丝充分吸收汤汁,同时也能为筒骨增香增甜。
- 加入适量盐调味,确保所有食材均入味,最后撒上葱花,点缀一些香菜即可出锅食用。
筒骨炖土豆鸡胸肉
所需食材:
- 猪筒骨250g
- 土豆1个
- 鸡胸肉200g
- 姜片2片
- 葱段适量
- 大蒜瓣2瓣
- 料酒2小盖
- 黑胡椒粉适量
- 老抽适量
- 生抽适量
- 冰糖适量
- 盐适量
- 香叶1片
- 八角2粒
- 洋葱半个
- 干辣椒适量
做法:
- 将猪筒骨洗净,用冷水浸泡1小时,去除血水,捞出备用。
- 土豆削皮切块,姜切片,葱切段,大蒜瓣切末,洋葱切片,干辣椒切段备用。
- 锅中加油,爆香姜片、大蒜末、洋葱片和干辣椒段,再加入黑胡椒粉、老抽、生抽调味,炒出红油。
- 加入猪筒骨,转中火慢慢炖煮2小时,其间撇去浮沫,保证筒骨均匀受热。
- 将鸡胸肉洗净,切成薄片,也加入锅中与猪肉一同炖煮。
- 炖煮过程中,需要频繁翻动鸡胸肉片,使其充分吸收汤汁,期间加入适量的冰糖,增添甜味和色泽。
- 随着煮制时间的推移,鸡胸肉片变得酥软多汁,此时可撒上葱段、香叶和八角,提升汤品的香气和风味。
- 煮至所有食材软烂,汤汁呈奶白色,加入盐调味,再继续炖煮15分钟,让鸡肉充分吸收汤汁中的营养。
- 加入洗净的土豆块,再炖煮10分钟,使土豆完全入味,最后撒上葱花即可出锅食用。
是两种不同类型的筒骨煲汤菜肴的制作方法,您可以根据个人口味调整配料比例,例如筒骨可以用排骨替换,但要注意使用调料的比例要适中,以免影响汤品的口感,可以在制作过程中加入自己喜欢的蔬菜和配菜,如南瓜、木耳等,丰富汤品的营养成分和口感层次,希望以上的烹饪指南能帮助您制作出一道美味可口的筒骨汤!
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