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食材准备:
- 面筋 2 只
- 青椒 1 个
- 味增 2 克
- 生抽 2 克
- 老抽 1 克
- 白砂糖 3 克
- 醋 2 克
- 淀粉 2 克
- 清水 适量
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材料准备:
- 猪肉 1 斤
- 生姜 1 小块
- 葱 适量
- 干淀粉 适量
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制作步骤:
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猪肉清洗干净,去皮剁成肉末,加入生抽、淀粉、料酒、姜末和葱花(少放,避免宝宝过早对肉类产生过敏反应),再加入盐和白糖,搅拌均匀,腌制 10 分钟左右。
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在面筋上抠一个小洞,将猪肉塞入其中,然后调制红烧酱汁,这里可根据个人口味增加或减少红烧酱汁的分量,以保证味道适口。
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锅中加油,加热至七成热,然后将葱末炒香,接着加入猪肉末,翻炒至肉末呈红色并带有焦黄的口感,此时要适当控制火候,避免过多油溅出来烫伤孩子。
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接着加入青椒丝,翻炒均匀后加入生抽、老抽、白砂糖调味,再加入事先准备好的水淀粉勾芡,使酱汁浓稠。
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加入水淹没面筋,然后将调好的酱汁倒入锅中,大火烧开后转中小火焖煮 10-15 分钟,期间要注意观察面筋是否变软,若发现面筋表面有水珠冒起,则需要立即捞出清洗,并在沸水中再次烫透。
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在这期间,需持续添加淀粉水勾芡,确保面筋的质地紧实且入味,保持锅中的水量充足,每煮约 5-7 分钟,让酱汁完全包裹住面筋,这样做出的红烧面筋色泽金黄,口感醇厚。
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取锅盛出调好的酱汁,用剩余的面筋浇在表面上,撒上葱花作为装饰,一份美味的红烧糖醋面筋便大功告成了。
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就是制作红烧糖醋面筋的具体步骤,注意事项包括使用适合孩子年龄的食材和调料,掌握火候和时间控制,同时也要注意安全问题,如避免在烹饪过程中不小心翻锅烫伤孩子等,按照上述步骤,您就能在家轻松做出一道美味可口的红烧糖醋面筋了。
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