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首先将南瓜去蒂、去瓤,切成6厘米长的丝;随后将辣椒(青、尖)、辣椒(红、尖)分别清洗干净,并去籽切丝。
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准备炒锅,放入色拉油,烧热后加入南瓜丝和辣椒丝,用中小火翻炒至断生,勾芡出锅。
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起锅装盘,此时可以根据个人口味添加一些额外的调料,如豆瓣酱、香醋等,提升菜肴的风味。
就是王刚爆炒南瓜的具体做法,简单易懂,适用于各种场合的家常炒制,注意在炒制过程中,要控制好火候,避免南瓜过度炸焦,口感过苦或过硬,可根据个人口味适当调整配料比例,比如加入肉丝、虾仁等食材以提高菜肴的口感和营养价值,此菜色彩丰富,香气四溢,既有南瓜的独特口感,又有辣椒的鲜辣味道,让人食欲大开。
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