电平底锅煎鱼做法?

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wojiukan
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鲜嫩多汁的鲤鱼适量, 配以富含营养且香气扑鼻的调料:葱白适量、生抽5克、老抽3克、细砂糖适量、白胡椒粉5克、盐适量、玉米淀粉适量、新鲜的花雕酒5克、玉米油适量。

步骤如下:

  1. 将鲤鱼清洗干净,去除鳞片、鳃及内脏,以备后续处理,鱼身上切上几刀,确保鱼肉纹理清晰且易于入味。

  2. 在鱼的两侧均匀地撒上适量盐、鸡精以及5克左右的老抽、生抽和细砂糖,腌制至少30分钟,期间每隔10分钟左右,可适时翻转鱼身以保证其受热均匀。

  3. 热锅冷油,将腌好的鱼沥干水分,并用厨房纸巾吸干鱼体表面的水分,鱼腹部分尤其需要擦干,避免炸制过程中产生多余的油脂。

  4. 取一张烹饪纸巾覆盖在鱼两面,把腌制好的鱼平铺在上面,两面均抹匀薄薄一层的玉米淀粉,厚度约2克,待其完全吸收烘烤时更佳吸附效果。

  5. 炒锅中注入适量玉米油,无需过多,只要能形成微黄的油光即可,此时温度应适中,防止煎鱼过程中过热导致外焦里嫩的效果不佳。

  6. 加热至冒烟状态,打开锅盖后倒入刚刚准备好的鲤鱼,以中火将其整个包裹起来,煎制约1分钟左右,注意鱼肉受热均匀,可以利用鱼背部翻动动作推动鱼身上下翻动,让鱼皮更好地贴合锅壁,缩短烹饪时间。

  7. 当鱼底部开始呈金黄色,中间部位仍保持黑色,此时可以揭开锅盖,调整鱼面朝下再次覆上烹饪纸巾,继续使用中小火,维持3分钟左右。

  8. 再次翻转鱼身,盖上锅盖进行最后煎制,直至鱼全熟或者鱼皮呈现金黄色,便可趁热出锅享用这道色香味俱全的电压力平锅煎鲤鱼菜品啦!

此操作过程力求保持鱼皮色泽金黄、鱼肉嫩滑、汤汁醇厚,既保留了鱼原有的鲜美口感又增添了香浓的滋味,切记控制好火候,按照以上步骤尝试操作,相信您一定能烹制出色香味俱全的美味佳肴,满足家人及朋友的美食期待。

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