- 冬瓜:剥皮并切小块,约200克;
- 鲜虾仁:新鲜的大虾肉,约80-100克;
- 姜片:约2片;
- 大葱花:约半茶匙(约2克);
- 盐:适量;
- 白胡椒粉:适量;
- 鸡精:适量。
步骤:
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准备容器及器具:
- 热锅凉油,加入切好的姜片煸炒出香味,再加入虾仁翻煎至变色。
- 加入冬瓜块,翻煎至两面微黄,取出沥干水分备用。
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再次烧热锅,加入清水并加入姜片煮沸,下入冬瓜块继续炖煮约10分钟,直到冬瓜变得软烂。
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在此过程中,你可以调入适量的盐、白胡椒粉和鸡精,根据个人口味进行调味,此时应保持大火🔥,持续搅拌均匀。
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当冬瓜变软后,捞出控干水分,并在汤面上撒上大葱花作为装饰,提升汤品的颜色与口感。
制作技巧与注意事项:
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冬瓜虾仁的选择非常重要,鲜虾选择新鲜的大虾,口感更佳;冬瓜则要选用口感清脆、无杂质的新鲜冬瓜,这样熬制出来的汤才会更为醇厚。
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为确保虾仁煮熟但不老化,可在最后几分钟加入虾仁后立即盖上锅盖,让汤液能充分渗透到虾仁中,减少虾仁氧化和口感变老的现象。
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如果喜欢海鲜的鲜美,可以在炖煮过程中适当增加一些高汤或原汤,以提升汤品的鲜味。
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冬瓜容易吸收汤汁中的调料,所以在调制汤料时不宜过多添加,以免掩盖冬瓜本身的鲜香。
通过以上步骤的详细阐述和提示,相信你已经掌握了一款美味且营养丰富的冬瓜虾仁汤的制作方法,试试这道家常菜,你会发现冬瓜的清新与虾仁的鲜嫩相结合,滋味美妙,是家庭聚餐的理想之选。
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