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鸡蛋：
- 鸡蛋的热量在各种食品中较高,通常为70-120大卡（约318千焦至550千焦）。
- 对于一份100克可食部分的鸡蛋,其热量约为143大卡（598千焦）。
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卤子：
- 卤子一般包括辣椒、葱姜等调料，作为烹饪的调味品，这些成分对热量的影响相对较小，但若以一盘份量为基准，100克的卤子大约包含2-3克的油脂和盐分，对于成人维持正常生理活动所需的热量来说，这部分热量可能并不明显。
- 每100克卤子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人每日所需总热量的0.1%-0.2%。
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黄瓜：
- 黄瓜是一种低热食物,通常热量较低，每100克含有的热量约为14-17大卡（约60-75千焦）。
- 相对于其他配料而言,对其热量贡献不大，更符合日本冷面的能量来源类型。
考虑到鸡蛋与卤子及黄瓜所含热量的具体数值,整体来看，综合考虑以上各部分热量后，吉叶朝鲜冷面的热量在598千焦左右，即约等于598千焦/100克。
按照上述数值计算得出,如果你以每人每天需要摄取的热量为6000千焦来评估，一份100克的吉叶朝鲜冷面热量仅占这个目标热量的6%，较适合作为一天饮食的一部分，且基本能满足人体的基本能量需求。
需要注意的是,不同的食物热量受到多种因素影响，如烹饪方式、个体体重、年龄、性别、身体状况以及食物种类等，因此实际热量摄入还需结合个人实际情况来确定，如果更具体地要求精确热量数据，应咨询专业的营养师或医生以获得更为准确的信息。
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