选用新鲜鲤鱼一条(约2500克),瘦五花肉200克,嫩豆腐一块300克,香菜或香葱一把,葱半颗,姜四片,蒜瓣一头,花椒,八角少量,料酒5勺,盐适量,干辣椒4颗,干面粉少许,糖20克,生抽,老抽适量。
做法步骤:
- 鱼清洗干净,背部斜刀切至鱼骨和鱼头,鱼身再切成6厘米宽的断片。
- 在鱼片上均匀裹上干面粉,锅中加入油,油温保持在6成热的状态,转中小火,将鱼块逐一煎至两面微黄,待煎至金黄色时捞出备用。
- 切好的五花肉用油煎至两面金黄,加入切好的葱段、姜片、大蒜瓣、干辣椒、花椒、八角爆香,随后倒入料酒、白糖、盐、生抽、老抽调味,并加热煮沸。
- 加入准备好的鲜豆腐,转中火慢炖,保持水面未接触豆腐即可,一般炖制过程中,可根据口味适时调整水量,大约炖煮15分钟左右鱼肉便熟透。
- 加入切好的香菜或香葱段,提升菜品口感,最后即可出锅享用美味的五花肉炖鲤鱼豆腐。
小贴士:
- 把鱼从鱼骨处斜斜地切至鱼头处,能避免鱼皮黏连造成无法滑动烹煮。
- 腌制鱼片时,在油中撒入生姜以去腥,但需注意在煎制过程中避免因高温导致鱼肉过于焦黑。
- 若喜欢更浓郁的口味,也可以适当增加花椒的数量,用于提味增香。
- 若汤汁过多,可加适量食盐进行调节,保证鱼肉充分吸收调料的味道。
- 炖煮过程中要时刻观察鱼块状态,确保汤汁均匀覆盖,让每一块鱼肉都能充分受热,口感更为鲜美。
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