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素炒黄豆芽: 原料为黄豆芽, 参考配料有盐、味精、干辣椒、花椒粒、葱、姜、香油等,制作步骤如下:
- 首先挑选黄豆芽,剔除不良部分;
- 再次将水烧沸,将黄豆芽焯水并清洗干净,以去除杂质;
- 干辣椒切碎,葱姜切末;花椒炸香后,放入葱姜末爆香;
- 接着放入干辣椒爆香,加入洗净的黄豆芽翻炒,再加入盐调味,并用清水清洗去腥;
- 最后滴入香油搅拌均匀,出锅前淋上。
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凉拌如意: 做法与上一道相似,不同之处在于使用红甜椒丝代替干辣椒,所需食材包括黄豆芽、红甜椒丝、葱丝、蒜末、酱油、醋、生抽、白糖等,步骤如下:
- 选取黄豆芽、红甜椒丝、葱丝、蒜末备用;
- 在碗中调制味汁,醋、酱油、生抽、糖按照比例混合搅拌;
- 锅中加热油,加入肉丝煎至变色,移至碗中,再把剩下的调料拌匀备用;
- 然后在锅中加入剩余调料,先放入葱丝、蒜末、煎过的肉丝一起翻炒;
- 加入热水没过豆芽和红甜椒丝,调入适当的盐进行提味;
- 放入预调好的味汁,翻炒均匀,待豆芽充分吸收酱汁后再撒上熟芝麻即可出锅。
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黄豆芽炒粉条: 搭配食材为黄豆芽250克、粉条150克、里脊肉150克、韭菜100g,主要调料为生粉1小勺、盐1小勺、料酒1小勺、生抽一小勺、胡椒粉1/4小勺,具体步骤如下:
- 黄豆芽摘去老根,红甜椒切丝,葱切丝;香油、陈醋各一匙,辣椒油、蒜蓉各半匙,生抽二匙,糖少许混合成味汁;
- 锅中烧开水,先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟,捞出沥干水分;
- 然后放入粉条煮熟,捞出沥干水;
- 锅内烧热油,下肉丝炒熟盛出;接着在锅内再次烧热油,下葱姜炒香,倒入豆芽翻炒均匀;
- 下粉条,加半杯水,剩余的调料全部倒入炒匀;
- 盖盖焖10分钟至汤汁浓稠,出锅前撒上熟百芝麻即可。
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豆芽黄焖肉: 创作特色是利用三层肉、黄豆芽和葱姜蒜四种常见食材,配以冰糖、干辣椒、大蒜、八角、生抽、老抽、料酒、蚝油等传统烹饪技巧烹制而成,其主料为三层肉、黄豆芽,辅料有葱姜蒜、冰糖、干辣椒、大蒜、八角、生抽、老抽、料酒、蚝油等。
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选择品质良好的黄豆芽,剔除表面泥土及部分坏死部分,然后清洗干净并切姜末、蒜末以及葱段,在热油锅中,将豆芽翻炒约5-6分钟至变软,放入姜末、葱段爆香后,加入冰糖、干辣椒和大蒜,翻炒均匀至色泽鲜艳,香气四溢。
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在锅中加入足够的水,待水烧开后,将已经提前处理好的黄豆芽、红甜椒丝(替换干辣椒)放入锅中,同时加盐进行调味提鲜,待豆芽吸足水分后,倒入料酒充分泡发,然后换中火翻炒至豆芽充分吸收调料的味道,期间需保持中小火慢炖,以保证豆芽质地鲜嫩可口。
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翻炒至豆芽软烂且水分基本被吸收时,加入炒过的肉丝翻炒均匀,肉丝加入调料拌匀,再加适量的水未过豆芽和红甜椒丝即可,倒入预先调制的味汁,盖上锅盖开始焖煮,焖煮时间一般约为45-60分钟,使豆芽中的水分进一步被浓缩,口感更加醇厚饱满。
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继续翻炒片刻,让汤汁浓稠后出锅撒上熟芝麻,最后装盘端上餐桌即可享用这道美味家常炒黄豆芽。
需要注意的是,每道菜品的烹饪细节有所不同,如调料的添加量、烹饪的时间和方式等,因此可根据实际情况进行调整,在制作过程中,还应注意对黄豆芽焯水、浸泡、切丝、调料的搭配等多个环节进行细致操作,以确保菜品的口感鲜美,营养均衡。