绿豆银耳粥的魅力与枸杞的完美融合
关于绿豆银耳粥中是否可以加入枸杞的问题，答案是肯定的，这种搭配不仅在口感上更加丰富,而且在营养价值上也有着相互增益的效果。
所需食材与用量如下：绿豆100克，银耳20克，枸杞20克,以及适量的冰糖和清水。
制作流程如下：
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绿豆经过仔细清洗后，加入适量的水进行浸泡，这一步是为了让绿豆更好地吸收水分,煮起来更加绵软。
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银耳同样添加适量的水进行浸泡，直至其完全泡发，泡发后的银耳需沥去多余的水分，摘去根蒂,撕成小朵后再次冲洗干净。
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绿豆在浸泡后也要沥去脏水并冲洗干净,准备与银耳一同下锅。
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在煮锅中加入约1.5升的清水，放入处理好的银耳，盖上锅盖，先用中火煮沸,随后转为小火慢煮约50分钟。
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接着加入绿豆，再次盖上锅盖继续煮约30分钟，将枸杞加入锅中,稍微搅拌后即可关火。
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根据个人口味加入适量的冰糖，搅拌均匀，待粥微凉后，即可享用这款融合了绿豆、银耳和枸杞的美味佳肴。
这款绿豆银耳枸杞粥不仅口感丰富，而且营养价值高，绿豆具有清热解毒的作用，银耳则有滋阴润燥的效果，而枸杞则能益精明目，三者相结合，不仅味道鲜美，还能为身体带来多重益处，不妨尝试一下,让这款粥为你的生活增添一抹色彩吧！
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