有没有适合两百到三百人的素质拓展游戏？急要！
建议分组进行比赛：
捆绑行动
时间：20—40分钟，根据参加人数的多少而定。
人数：每组8～20人。
道具：1根30米长的绳子（能够将整个小组捆五圈）。
路线：一条约100米长的小路，可根据障碍物设置的难度来决定。 这是一个充满欢乐的游戏，旨在帮助队员更好地相互了解。
目的：1. 使队员们融入一个充满创新精神的团队中；2. 让队员们从队友身上学到东西；3. 通过身体接触和配合自然地消除害羞和忸怩感。
准备：选定路线，事先将彩色飘带绑在树干或较低的树枝上，标出路线，可以设置一些障碍物，比如倒下的"大树"，或者楼梯中的一段台阶，让游戏更有趣。
步骤：1. 所有队员站好位置，挤作一团。
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将绳子绕在所有人身上捆五圈,扎紧绳子，注意不要影响他们的运动和呼吸。
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整个团队沿着指定的小路前进。
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在途中,每个人都要展示自己独特的才能或经历，或者分享自己曾经参与过的引以为豪的事，到达终点后，主持人会随机挑选队员转述别人讲过的话，这样他们就能更好地倾听别人。
人文素养相关游戏：
无敌烽火轮
游戏规则：各组统一在风火轮内站好，由裁判统一发布口令出发。
行进途中,风火轮必须保持垂直地面，不能将道具剪裁或折叠，纸片必须紧密相连。
所有组员必须在圈内,身体任何部分不得直接接触地面。
出发前,所有风火轮不得超出起点线，以风火轮全部通过终点线为项目截止时间。
疯狂的设计
游戏规则：每轮每组派一个代表抽取提前主持人准备的字母中的制定的个数。
在主持人宣布开始后,用最短的时间摆出这个字母。
游戏要点：抽取字母卡片数要根据人数进行合理安排。
每轮可适当增加字母数,提高难度。
人数允许的情况下,也可以对每组指定单词或拼音来作为挑战。
七彩连环炮
游戏规则：每队排成一列，以接力的形式，第一名同学跑到指定位置后吹气球，直到吹破，跑回原位置换下一个同学。
如此轮换,以主持人制定的时间为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。
必须在上一个队员吹破之后,下一个同学才能开始吹，否则将在总个数中进行相应扣减。
游戏要点：注意男女交叉排列，保证各队男女平均。
时间限制根据人数灵活确定,最低保证每个参与者都有一次机会。
可设置短时间多轮淘汰制或较长时间单次比赛。
体能小游戏：
户外游戏,又能锻炼身体，像日常生活常见的踢足球、打篮球、打羽毛球这些都是很好的锻炼身体的运动，或者跳绳，不仅能锻炼，还能有助于长高，多跳绳对身体也好，也可以尝试跳远，或者和小伙伴一起跑跑步，绕着操场跑个两三，或者绕着小路跑，这也是一种很不错的选择。
接力跑
4路纵队各队第一人接棒,发令后，各队排头立刻绕过小旗跑8字回来交棒给第二人，依次进行，先跑完的队为胜，接棒后才起跑，必须绕8字。
既能培养团队意识,又拥有趣味，接力比赛有多种形式，可以跑步冲刺，可以推小车，可以鸭子步，可以蛙跳，充分发挥自己的想象力，同时科学安排以达到最好的训练效果。
耐力训练游戏：
练耐力的,就装一桶水，然后在另一头放几个啤酒瓶，人在对面转圆圈（可以根据大家的平均体能规定转几圈），用纸杯（越软越好的）来装一杯水，到对面去将纸杯的水倒到规定的啤酒瓶里（矿泉水瓶子和其他瓶子都可以，瓶口一定要小）。
衔纸杯传水
人员选八名一组,共选十六名员工，分二组同时进行比赛，另有二名人员辅助组，第一名人员倒水至衔持的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。