玩游戏。怎么不借助任何外力一张A4纸七个人站在上面？

第一步，对折是没错的，将A4纸沿纵向对折,使两侧完全重合。

第二步，对折后，纸就有一边开口一边闭合了，从闭合一方离上边约1cm处开始下刀，沿水平方向向开口方剪去，但注意不要剪断，同样，下边也从闭合方开始，照样剪一条窄带出来,也不要剪断。

第三步，这时候纸片变成中间一个宽宽的主体，两边吊着两条带子的形状，用剪刀或裁纸刀把中间宽的部分闭合方裁开，使它和开口方一样不再闭合，这样一来,这个纸片就靠刚才那两条带子保持不断开。

第四步，保持对折时候的形状，左一刀右一刀把中间宽的部分剪成Z型不断开的带子,形象点可以表示为如下形状：

—————————— —————————— —————————— —————————— —————————— —————————— —————————— 后就可以看到一个大圈了，只要剪的时候间隔留得够细，圈就足够大,可以容下10个人。

青少年是否应该借助游戏发泄情绪？

青少年借助游戏发泄情绪是一种常见的方式，但并非唯一的选择，也不是绝对的好或坏，青少年正处于情绪波动较为频繁的时期，面临着自我认同、人际关系建立、学习压力等多重发展任务，这些任务可能会引发焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪，如果这些情绪得不到适当的处理和发泄,可能会对身心健康产生不良影响。

游戏可以为青少年提供情绪发泄的出口，当他们感到沮丧、压力或愤怒时，投入游戏可以让他们放松身心，进入一个虚拟世界，获得快乐和满足感，游戏也能成为社交的桥梁，让青少年与同伴一起分享快乐，建立更深厚的友谊,提升社交能力。

需警惕的是，游戏并非万能的解决之道，若青少年沉迷其中，可能会影响学业表现、社交生活和身体健康，长期依赖游戏发泄情绪可能导致对游戏产生强烈依赖感，使青少年难以有效应对现实生活中的问题和挑战,家长和教育工作者应当引导青少年采取多元化的情绪处理方式。

可以建议青少年学习冥想、深呼吸等放松技巧，参与体育运动、课外活动、志愿服务等，以获得更多的情感支持和社会化体验，家长和老师需密切关注青少年的游戏时间，避免他们陷入不良的游戏依赖中，只有在合理引导和适度使用的情况下,游戏才能成为青少年健康成长的积极资源。