《探析老年人沉溺平板和手机之困局》\n\n随着社会的发展，家庭成员的流动性日益增大，对于许多家庭而言，年轻人往往将工作和家庭生活视为生活的全部重心，而对于年迈的父母来说，由于种种原因，他们的孩子们可能常年在外拼搏，很少有机会在家陪伴他们度过温馨的时光，许多老年人逐渐开始对平板电脑和平板电视等电子设备产生兴趣，并且以此作为陪伴、倾诉和娱乐的方式，\n\n长时间的缺乏亲人间的陪伴和关爱是导致老年人沉迷于平板和手机的主要原因之一，他们的内心深处或许已经有了老年痴呆症的迹象，但在日常生活中，由于长时间独处，这种症状并没有得到充分的关注和保护，相反，一些老年人可能会将平板和手机当作倾诉对象，利用屏幕上的视频通话功能，与子女实时进行语音交流，仿佛在聆听他们的心声，同时也能通过文字反馈获取外界的声音和信息，从而减轻内心的孤独感，在这种情况下，平板和手机就扮演了重要的角色，成为了他们沟通情感的重要工具，\n\n然而，老年人依赖电子产品过度的现象并非仅仅局限于上述情况，现在的生活节奏加快，许多老年人虽然身处家中，但由于特殊的工作性质或是需要在工作岗位上发挥重要作用，因此很难找到时间回到家中与家人团聚，在这种情况下，电子设备则成为了他们获得信息和娱乐的新途径，无论是观看新闻、查看天气预报，还是下载各种APP，都可以随时随地完成，\n\n这不仅使得老人陷入了无法解脱的沉迷之中，而且也对其身心健康造成了负面影响，长时间盯着电子屏幕会导致视力下降，引发眼部不适；过度使用电子设备也会对身体健康造成负担，如引发颈椎病、腰椎病等健康问题，长期缺乏与亲人的面对面交流，也会使老人的心理状态变得消极，容易出现抑郁、焦虑等问题，\n\n面对这一现象，我们应当引起高度重视，应引导和鼓励年轻人更多地关注并尊重老年人的需求，尽量减少他们在工作或学习中的应酬，腾出时间和精力陪伴家人，政府和社会各界也应该加大对老人居家养老的支持力度，提供更多便捷的养老服务，比如远程医疗、智能家居等，让老人能够在家就能享受到高质量的服务，也需要倡导一种全新的生活方式，鼓励年轻人更加注重现实生活中的亲情和友情，少用电子产品，多花时间陪伴家人，为老年人营造一个更和谐、更美好的生活环境，\n\n总的来说，老年人沉迷于平板和手机的问题是一个需要全社会共同关注和解决的社会问题，只有我们从多角度出发，采取有效的措施，才能帮助这些老年人摆脱沉迷电子产品带来的困扰，让他们拥有更多的亲情和陪伴,过上更有意义的生活。
