我们需要明白青春期叛逆的特点，这意味着孩子正走向成人，但由于早期基础学业薄弱或家庭教育不当，加上环境及社交压力的影响，容易形成自我中心、逃避现实等不良心理和行为模式，若忽视这些问题，很可能导致青少年在学习上无所适从、过度依赖电子游戏或其他娱乐方式等,进一步加重叛逆情绪和学业退步。
针对孩子厌学、沉迷于玩游戏的问题,家长应采取以下策略：
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了解孩子兴趣爱好：理解孩子的兴趣爱好有助于更准确地引导他们找到合适的学习途径，引导孩子将学习与兴趣相关联，鼓励他们在学习之余寻找有益身心健康的活动，如运动、阅读、艺术创作等,而非单纯地以学业为主导。
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制定明确的学习计划：制定实际可行的学习计划，让孩子知道每日、每周乃至每月的学习目标和任务，并定期检查进度，及时给予反馈和调整，通过设置小目标，帮助孩子逐步建立自信心和成就感,从而减少逃避心理。
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提供适当的家庭支持：营造和谐温馨的家庭氛围，避免单向的家庭监督和批评，而是尝试与孩子共同面对挑战，鼓励他们的表达与思考，给予孩子足够的信任和支持,使他们在父母的帮助下更加独立自主地处理人际关系和问题解决。
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引导正面情感交流：适时地与孩子进行沟通，了解他们的内心世界和需求，倾听他们的困惑和挫折感，尝试挖掘他们的优势和兴趣，培养他们的正面情绪和乐观态度,让他们明白遇到问题并勇于面对并不意味着失败。
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教育引导与纪律约束相结合：既要倡导积极的激励机制，激发孩子的学习热情，也要设定必要的规则和制度，严格执行学习纪律，培养良好的学习习惯和行为规范，让孩子清楚知道违反规定将会带来的后果，做到知法守法,理性看待学习中的矛盾和冲突。
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寻求专业辅导：当孩子在学习成绩和行为问题方面存在严重困扰时，可寻求专业的心理咨询师或教育专家的帮助，给予个性化的辅导和干预措施,提高孩子的学习能力以及抗压抗挫的能力。
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鼓励探索和发展特长：在家长的引导下，发掘和培养孩子的兴趣爱好，鼓励他们在掌握基础知识的基础上，通过参与各类社团、比赛、志愿服务等活动，拓展视野、提升综合素质，既能丰富个人经历,也能发现自身的潜力和优势。
当青春期叛逆的孩子表现出厌学、沉迷于游戏等问题时，家长需重视并灵活运用上述策略，关注孩子的内在动力、兴趣爱好和个性特质，为他们打造一个健康、充实的成长环境，强化家校合作，密切跟进孩子的学习动态，实现引导与教育的同步推进,共同期待孩子未来在学业和生活层面的健康发展。