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打开Excel并确保您想要冻结的区域已选中，然后在顶部菜单栏中找到并单击“冻结窗格”按钮。
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选择“冻结拆分窗格”（如需冻结头行或尾行，只需选择“冻结头行”或“冻结尾行”），该命令将在选定区域上方与下方分别形成水平和垂直分隔线,从而对页面布局进行冻结。
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在滚动过程中，您可能希望避免窗户保持冻结状态而频繁刷新，可按住键盘上的Ctrl+Alt+Delete组合键或者通过快捷键在鼠标指针悬停于冻结区域后按下“固定到任务栏”来实现这一需求，在系统资源占用低的电脑环境下,这种方法更为直观且高效。
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当您已完成冻结目标，若需取消窗口冻结,请遵循以下步骤：
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在计算机任务管理器中找到并选中之前设置冻结的窗口，然后右键点击，选择“窗口冻结”。
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单击窗口冻结后会出现一个小方框，其中包含窗口的详细信息，包括是否处于激活状态（可见）和窗口类型（锁定或非锁定），通过查看窗口类型,您可以进一步确认是否需要取消窗口冻结。
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如果窗口类型为“锁定”，说明此窗口正处于某种锁定状态，未允许自由编辑和滚动，确认已正确选择了冻结窗口的两个部分（行或列）后，单击“取消冻结窗口”或直接在Excel菜单栏或左侧工具栏点击“隐藏窗口”按钮（如需隐藏非冻结区域）以解除锁定状态。
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若窗口类型为“非锁定”，则表明此窗口允许自由编辑和滚动，所以取消冻结窗口只需取消上述冻结部分即可，只需将鼠标悬停于屏幕左侧非冻结区域的一侧，按住键盘上的Ctrl+Alt+Delete组合键或通过快捷键快速选择您不需要冻结的区域，然后单击“取消冻结窗口”或直接在Excel菜单栏或左侧工具栏点击“隐藏窗口”按钮（如需隐藏非冻结区域）以解除锁定状态。
通过上述步骤，您即可在Excel中创建灵活的冻结窗口，用于更好地组织和控制您的数据，减少工作效率,提高灵活性和效率。
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