如何理解太极拳中的缠丝力？
缠丝力只是太极力出来后的应用，不是外观动作，而是扭来扭去。是内力。招熟，渐悟，懂劲，一步一步来，急不得。
可以在微信上搜索“太极观真学校”，先学太极理论，再开始练太极拳。
0
清风步
沙发
理解太极拳中的缠丝力，关键在于掌握其内劲流转与外形的和谐统一，它不仅是身体协调性的体现更是力量传递的精髓所在；需结合呼吸、意念及动作共同修炼方能深刻领悟其中奥妙之处！
传说1年前 (2024-06-21)00