仙台 → 葫芦洞 → 将军洞 → 七星洞 → 九鲤湖 → 龙须岭（观天柱峰） → 一线天 → 五百罗汉堂 → 一片瓦 → 香山寺 → 摩尼宫 → 覆鼎峰 → 龙珠岗（观龙门洞），全程约3.5小时。
太姥山游玩攻略需要多长时间？3-4小时。
太姥山景区非常适合长时间步行,分为两条线路推荐：
- 众多景点集中在一条线路上，时长约3小时，起点依次为：太姥山庄 → 将军洞 → 七星洞 → 九鲤湖 → 金鸡报晓 → 鸿雪洞 → 夫妻峰 → 云标石 → 起点。
- 第二条线路较为稀少，时长约4小时，路途中有较多上山下山的阶梯，挑战性较强，起点依次为：唐塔 → 龙潭 → 摩霄峰 → 天门寺 → 龙门洞 → 白云寺 → 七星洞 → 将军洞 → 珠玑洞 → 起点。
太姥山是否需要爬山？太姥山景区早上7点开放，最好选择上午前往攀爬，以免错过欣赏整个风景区的最佳时机，作为第二批国家重点风景名胜区，太姥山的观赏面积达92.02平方公里，保护范围为200平方公里，它以峰峻、石奇、洞异、溪秀、瀑急、云幻等自然景观闻名，同时融合了古寺石雕、摩崖碑刻等丰富的人文景观，景区内包含太姥山岳、九鲤溪瀑、晴川海滨、福瑶列岛、桑园翠湖等5个主要景区，以及冷城古堡、瑞云寺2个独立景点。
太姥山的主要景点包括：夫妻峰、十八罗汉赶斋、楞枷宝塔、国兴寺、观雾岗、龙潭湖、萨公岭等。
太姥山位于福建S东北部，狭义的太姥山指福鼎S南部秦屿镇以覆鼎峰为核心的山地，是太姥山风景名胜区的核心地带，距离福鼎S区约45公里，坐标为东经120度，北纬27度，广义的太姥山则指宁德S东北部交溪以东至东海的山地,称为太姥山脉。
据传，太姥山的名字源于古代传说：尧时期的一位老母种蓝草于山中，遇到一位道士后化作蓝色，飞向天空，故名“太母”，后改称“太姥”，该山被誉为“海上仙都”，与武夷山、雁荡山一同被称为闽越三大名山，太姥山是交溪与福鼎、霞浦两X所有独流入海的溪流的分水岭，山体主要由中生代火山岩和花岗岩构成，蕴藏多种矿产资源，景区森林覆盖率高达46%以上。
太姥山风景名胜区位于福鼎S境内，是国家级风景名胜区，同时是国内晶洞花岗岩带上唯一的峰林地貌,于201年被列入世界地质公园。
太姥山位于福建S福州S连江X，是一座以道教文化为核心的名山，这里的山峰雄伟险峻，景色如画，是旅游爱好者的理想之地，以下是前往太姥山的交通建议：如果你是自驾游，可以从福州S区出发，沿G15高速公路前往连江X，继而沿318国道前往太姥山景区；如果选择公共交通，您可以在福州长途汽车站乘坐前往连江X的班车,抵达连江X后可转乘前往太姥山景区的班车。
太姥山风景名胜区核心游览区域面积达92平方公里，包含54座山峰、24处洞穴、10块岩石、9条溪流、1条河谷以及众多古刹和碑刻，景区可划分为太姥山岳、九鲤溪瀑、晴川海滨、福瑶列岛4大主要景区，以及瑞云畲寨、翠郊古民居、冷城古堡3处独立景点,兼具自然与人文景观。
太姥山的山体由中生代火山岩和花岗岩构成，矿产资源丰富，包括铅、锌、银、镉、明矾石、石英岩、高岭土、玄武岩等，太姥山位于福鼎S东北端，是国内独特的花岗岩丘陵地形，其森林覆盖率高达46%以上,生态环境优美。
太姥山风景名胜区不仅自然风光如画，还拥有丰富的人文景观，夫妻峰是太姥山的标志性景观，展现了“太姥无俗石”的摩崖石刻，香山寺、国兴寺等古刹保存完好，展现了唐朝文化的辉煌，太姥山的历史渊源可追溯至古代，相传东海诸仙常聚于此，被誉为“海上仙都”。
太姥山的海滨游览区晴川湾、大小筼筜等景点，总面积8平方公里，是观赏海上日出、月落和天气变化的绝佳地点，福瑶列岛包括大嵛山、小嵛山、鸳鸯岛等13个岛屿，风光秀丽，被誉为“东海仙境”。
太姥山的历史文化底蕴深厚，拥有冷城古堡、瑞云寺等重要景点，太姥山风景名胜区不仅是自然景观的宝库，更是历史文化的重要组成部分,吸引着无数游客前来探索和欣赏。