选择一个透明的玻璃水壶,这样可以避免紫砂般的吸收营养和味道干扰，同时也能观察到壶中虫草水的颜色变化。
制作方法： 我准备一个能装6只虫草的水壶，然后放入3～6只虫草，虫草一次要煮6～1分钟，注意要用文火煮，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，边添水边加凉水，虫草水混浊时最营养，颜色最深的时候是最佳饮用时间。
饮用方法： 虫草水喝的时候，可以边喝边加水，当颜色最浅时，可以适量饮用，一壶虫草茶能喝上至少半小时，我需要添水4～6次，这样可以保证虫草水的营养水平。
健康益处： 虫草水味道甘美，适合各个年龄人群，既方便又美味，它不仅易于消化，还能增强人体免疫力，促进身体增强，最重要的是，它能治愈各种身体不适，让人感觉非常治愈。
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