上海糖醋鱼块的正宗做法?

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wojiukan
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上海糖醋鱼块的正宗做法?

  • 草鱼一条
  • 芹菜、泡椒、泡姜适量
  • 大蒜、香叶适量、小茴香适量
  • 干辣椒适量、花椒
  • 菜籽油适量
  • 盐、料酒
  • 陈醋适量、白糖适量
  • 酱油、番茄酱适量、鸡精适量

做法步骤:

  1. 草鱼处理:草鱼切成大块儿,加入料酒反复洗净。
  2. 调味汁:在碗中放入番茄酱、陈醋、盐、白糖、酱油,调成汁并加适量清水。
  3. 热锅油煸:锅中放油,油温五成热时,加入葱姜蒜、干辣椒、花椒、小茴香、香叶,炒出香味。
  4. 煸炒鱼块:放入鱼块,避免翻动,待煸出颜色后加入大葱。
  5. 加汁焖煮:倒入调好的糖醋汁,煮两分钟后转中火焖煮5分钟,翻面后继续焖煮。
  6. 调味:加入鸡精,撒上小葱花,关火后盖上锅盖焖5分钟,使味道更浓郁。

口味调节:

  • 根据个人口味,可适量调整陈醋和白糖的比例,根据鱼块大小和个人喜好控制焖煮时间。

甜酸鱼的家常做法

材料:

  • 草鱼半条
  • 西红柿1个、青椒1个、胡萝卜1个、芹菜2棵
  • 油适量、盐适量、蒜2粒

做法步骤:

  1. 准备食材:草鱼提前煎好,切成小块;西红柿、胡萝卜、芹菜均切成小块。
  2. 炒制基础:砂锅中放少量油,加入西红柿和胡萝卜块,稍微翻炒。
  3. 加水炖煮:加入一锅水,放入鱼块和芹菜,大火烧开后转小火炖煮10分钟。
  4. 调味:加适量盐,稍微收汁后即可出锅,撒上香葱即可。

酸甜鱼块的做法

材料:

  • 罗非鱼肉
  • 姜、大蒜、豌豆仁
  • 油、番茄酱、酱油、糖、醋、生粉、料酒、胡椒粉、盐

做法步骤:

  1. 准备鱼肉:罗非鱼肉改刀成块,切点姜蒜。
  2. 调味腌制:放料酒、胡椒粉、盐、酱油,抓匀腌制一会儿。
  3. 酥炸:准备酥炸粉,将鱼肉沾上一层粉,炸至金黄。
  4. 酸甜酱汁:热锅中倒入调好的酱汁,炒至浓稠。
  5. 裹酱:炸好的鱼块快速翻炒,均匀挂上酱汁,撒上豌豆仁即可。

酸甜鱼的制作步骤

材料:

  • 鯖鱼块、蕃茄块、洋葱块
  • 蕃茄酱、糖、醋、盐、米酒、味精

做法步骤:

  1. 煎鱼:用中火煎鲭鱼至金黄。
  2. 炒酱汁:爆香大蒜、洋葱块、蕃茄块,加入料酒,蕃茄酱、糖、醋、盐、味精和少许水调味。
  3. 焖煮:将煎好的鱼块放回锅中,用中火炆2分钟收汁上碟。

制作甜酸鱼的诀窍

  • 食材选择:选择新鲜的草鱼,切块状。
  • 调味技巧:酸甜酱汁的比例需掌握好,醋和糖可根据口味调整。
  • 烹饪方法:煎炸结合炒制,鱼肉外焦里嫩,酱汁浓郁可口。

这几种甜酸鱼的做法,均能带来独特的风味,深受食客喜爱。

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