蔬菜汁烹羊架、芙蓉肉碎焦圈的配方及专业做法是什么?如何做出好吃的蔬菜汁烹羊架和芙蓉肉碎焦圈?

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wojiukan
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西式经典美味

特点:蚝油味浓郁,羊肉质地鲜美,搭配川椒酱,香气扑鼻

食材:

  • 新西兰羊架肉:350克
  • 土豆:100克
  • 白芝麻:40克
  • 虾片:50克
  • 生菜:30克

调料: A料:葱、姜片各20克,胡萝卜汁、芹菜汁各10克,盐6克 云南青、红小米椒圈:120克 姜、蒜:各200克 黄油:30克 高汤:50克 蚝油:40克

制作步骤:

  1. 将羊架加入A料拌匀,静置腌制1小时
  2. 土豆改刀成一字条,拌上白芝麻,进行油炸至金黄
  3. 虾片油炸备用
  4. 平底锅中放少量油,将羊架煎至九成熟
  5. 卸锅后加入调料,低火炒制至香气四溢
  6. 将生菜、土豆条和炸好的虾片摆盘,撒上青红椒圈

赏析:这道菜不仅色彩鲜艳,造型美观,更是营养搭配得恰到好处,羊架肉质鲜美,调味恰到好处,令人回味无穷。

芙蓉肉碎焦圈:口感层次丰富的美味佳肴

特点:焦圈酥脆,芙蓉软嫩,反差明显,口感丰富

食材:

  • 油条:1根
  • 牛肉末:30克
  • 蛋清:250克
  • 香菇丁:20克
  • 葱姜末:10克

调料: 盐:2克 鸡粉:2克 色拉油:约25克 高汤:25克 湿淀粉:15克

制作步骤:

  1. 将油条切成1厘米长的小段,油炸至酥脆
  2. 蛋清加入清水、盐、鸡粉,蒸成芙蓉
  3. 锅中放油,先炝香葱姜末
  4. 加入牛肉末煸炒至香味溢出
  5. 加入香菇丁、调料,勾匀湿淀粉
  6. 将焦圈倒入芙蓉上,翻炒均匀

创意建议:

  • 可以将普通油条改为老油条切丁后复炸,使其更加酥脆
  • 切成焦丁形状,极易吸水,建议选用炸得稍硬的老油条

肉芙蓉养殖指南

环境要求:

  • 土壤:透气性良好,肥沃
  • 光照:阳光充足,避免强光直射
  • 温度:保持温暖,冬季-10℃
  • 水分:适量浇水,避免积水

特点:

  • 属于落叶灌木
  • 株型高大,枝条较长
  • 叶片较大,叶绿浓郁
  • 花蕾扁圆,花瓣薄软
  • 饮食价值高,抗逆性强

芙蓉肉美食搭配建议

食材搭配:

  • 豆腐:增加营养,口感清爽
  • 蘑菇:提升层次感
  • 胡萝卜:增添色彩与口感

烹制技巧:

  • 可根据口味加入香菇或笋干
  • 建议搭配豆腐和蘑菇,营养搭配和谐

广西博白芙蓉肉经典做法

食材:

  • 瘦猪肉:400克
  • 鸡蛋:2个
  • 盐:1勺
  • 生粉:适量
  • 料酒:适量
  • 葱姜蒜:适量
  • 花椒:适量
  • 辣椒:3个
  • 红糖:适量
  • 醋:适量

制作步骤:

  1. 鸡蛋打散,加盐、生粉、料酒
  2. 瘦猪肉切片,加入调味料搅拌
  3. 腌制30分钟
  4. 肉片裹面粉油炸至金黄
  5. 干锅中炒香花椒和辣椒
  6. 加入红糖、醋调味
  7. 鸡肉片加入翻炒均匀
  8. 撒上葱花即可装盘

芙蓉喇叭肉特色做法

食材:

  • 里脊肉:300克
  • 虾仁:200克
  • 鸡蛋:1个
  • 花椒:20粒
  • 生抽:1大勺
  • 鸡粉:少许
  • 干淀粉:适量
  • 辣椒粉:适量
  • 香油:3大勺
  • 鸡油:适量
  • 番茄酱:1大勺

制作步骤:

  1. 里脊肉切片,加入调料腌制
  2. 油炸至金黄
  3. 锅中炒香花椒
  4. 加入调味料,焖制 5.炸好的肉片裹上酱汁翻炒 6.撒上生菜叶装盘

注:制作过程中可根据口味调整辣椒和花椒量,红糖和醋可根据个人喜好适当增减

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