蔬菜汁烹羊架、芙蓉肉碎焦圈的配方及专业做法是什么?如何做出好吃的蔬菜汁烹羊架和芙蓉肉碎焦圈?
西式经典美味
特点:蚝油味浓郁,羊肉质地鲜美,搭配川椒酱,香气扑鼻
食材:
- 新西兰羊架肉:350克
- 土豆:100克
- 白芝麻:40克
- 虾片:50克
- 生菜:30克
调料: A料:葱、姜片各20克,胡萝卜汁、芹菜汁各10克,盐6克 云南青、红小米椒圈:120克 姜、蒜:各200克 黄油:30克 高汤:50克 蚝油:40克
制作步骤:
- 将羊架加入A料拌匀,静置腌制1小时
- 土豆改刀成一字条,拌上白芝麻,进行油炸至金黄
- 虾片油炸备用
- 平底锅中放少量油,将羊架煎至九成熟
- 卸锅后加入调料,低火炒制至香气四溢
- 将生菜、土豆条和炸好的虾片摆盘,撒上青红椒圈
赏析:这道菜不仅色彩鲜艳,造型美观,更是营养搭配得恰到好处,羊架肉质鲜美,调味恰到好处,令人回味无穷。
芙蓉肉碎焦圈:口感层次丰富的美味佳肴
特点:焦圈酥脆,芙蓉软嫩,反差明显,口感丰富
食材:
- 油条:1根
- 牛肉末:30克
- 蛋清:250克
- 香菇丁:20克
- 葱姜末:10克
调料: 盐:2克 鸡粉:2克 色拉油:约25克 高汤:25克 湿淀粉:15克
制作步骤:
- 将油条切成1厘米长的小段,油炸至酥脆
- 蛋清加入清水、盐、鸡粉,蒸成芙蓉
- 锅中放油,先炝香葱姜末
- 加入牛肉末煸炒至香味溢出
- 加入香菇丁、调料,勾匀湿淀粉
- 将焦圈倒入芙蓉上,翻炒均匀
创意建议:
- 可以将普通油条改为老油条切丁后复炸,使其更加酥脆
- 切成焦丁形状,极易吸水,建议选用炸得稍硬的老油条
肉芙蓉养殖指南
环境要求:
- 土壤:透气性良好,肥沃
- 光照:阳光充足,避免强光直射
- 温度:保持温暖,冬季-10℃
- 水分:适量浇水,避免积水
特点:
- 属于落叶灌木
- 株型高大,枝条较长
- 叶片较大,叶绿浓郁
- 花蕾扁圆,花瓣薄软
- 饮食价值高,抗逆性强
芙蓉肉美食搭配建议
食材搭配:
- 豆腐:增加营养,口感清爽
- 蘑菇:提升层次感
- 胡萝卜:增添色彩与口感
烹制技巧:
- 可根据口味加入香菇或笋干
- 建议搭配豆腐和蘑菇,营养搭配和谐
广西博白芙蓉肉经典做法
食材:
- 瘦猪肉:400克
- 鸡蛋:2个
- 盐:1勺
- 生粉:适量
- 料酒:适量
- 葱姜蒜:适量
- 花椒:适量
- 辣椒:3个
- 红糖:适量
- 醋:适量
制作步骤:
- 鸡蛋打散,加盐、生粉、料酒
- 瘦猪肉切片,加入调味料搅拌
- 腌制30分钟
- 肉片裹面粉油炸至金黄
- 干锅中炒香花椒和辣椒
- 加入红糖、醋调味
- 鸡肉片加入翻炒均匀
- 撒上葱花即可装盘
芙蓉喇叭肉特色做法
食材:
- 里脊肉:300克
- 虾仁:200克
- 鸡蛋:1个
- 花椒:20粒
- 生抽:1大勺
- 鸡粉:少许
- 干淀粉:适量
- 辣椒粉:适量
- 香油:3大勺
- 鸡油:适量
- 番茄酱:1大勺
制作步骤:
- 里脊肉切片,加入调料腌制
- 油炸至金黄
- 锅中炒香花椒
- 加入调味料,焖制 5.炸好的肉片裹上酱汁翻炒 6.撒上生菜叶装盘
注:制作过程中可根据口味调整辣椒和花椒量,红糖和醋可根据个人喜好适当增减
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