莉丝虾球
材料:
- 莉虾(去虾头)
- 25g鲜虾
- 1g马苏里拉奶酪
- 1个鸡蛋
- 2大勺白胡椒粉
- 1大勺盐
- 2大勺鸡蛋液
步骤:
- 去虾头:将鲜虾去头去皮,去除虾尾(虾尾部和与尾部链接的那一节皮肉,约2厘米)。
- 腌制虾肉:
将腌制好的虾肉(约25g)加入盐、白胡椒粉、蛋液(1g)中,再用手不停地搅拌均匀。
- 制作虾球:
将虾蓉(约1分钟制作的虾蓉)加入马苏里拉奶酪中,包在虾蓉中间。

- 再裹一层面糊:
将虾球再包裹一层薄煎好的芝士碎或芝士片。
- 放入面包糠:
将裹好面糊的虾球放入鸡蛋液中,再均匀裹一层面包糠。
- 煎制:
热锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入虾球,炸至外皮金黄后捞出即可。
酸奶炸鸡腿
材料:
- 鸡腿(清洗干净)
- 准备好腌制的鸡腿
- 2大勺生抽
- 1大勺料酒
- 1大勺盐
- 1大勺白胡椒粉
- 1大勺淀粉
- 1个鸡蛋
- 2大勺面包糠
步骤:
- 腌制鸡腿:
鸡腿清洗干净,打上两个花刀,加入生抽、料酒、盐、葱姜蒜、糖、酵母,腌制1分钟。
- 准备鸡腿:
准备好腌制好的鸡腿,放入锅中蒸15分钟至软烂。
- 裹面糊:
将鸡腿裹上一层淀粉,再裹上一层蛋液和面包糠。
- 煎制:
锅中倒油,大火加热至7成热时,放入裹有面糊的鸡腿,炸至外皮金黄后捞出即可。
酸奶炸南瓜饼
材料:
- 南瓜(去皮)
- 准备好腌制的南瓜
- 1大勺玉米淀粉
- 2大勺鸡蛋液
- 2大勺面包糠
步骤:
- 腌制南瓜:
南瓜清洗干净,打上两个花刀,加入玉米淀粉、盐、糖,打匀腌制2分钟。

- 制作饼子:
南瓜去皮后用擀面杖捣成碎泥,加入蛋液和淀粉,再裹一层面包糠。
- 煎制:
剩下的蛋液倒入锅中,煎至两面金黄后捞出即可。
酸奶炸洋葱圈
材料:
- 橙子(去皮)
- 准备好腌制的洋葱
- 1大勺淀粉
- 2大勺鸡蛋液
- 2大勺面包糠
步骤:
- 腌制洋葱:
橙子清洗干净,打上两个花刀,加入淀粉、盐、糖,打匀腌制15分钟。
- 制作洋葱圈:
准备好洋葱,用擀面杖捣成碎泥,再加入蛋液和面包糠。
- 煎制:
剩下的蛋液倒入锅中,煎至两面金黄后捞出即可。
酸奶炸薯条
材料:
- 薯条(清洗干净)
- 准备好腌制的薯条
- 2大勺淀粉
- 2大勺鸡蛋液
- 2大勺面包糠
步骤:
- 腌制薯条:
薯条清洗干净,打上两个花刀,加入淀粉、盐、糖,打匀腌制15分钟。
- 制作薯条:
薯条去皮后用擀面杖捣成碎泥,加入蛋液和面包糠,再裹一层淀粉。
- 煎制:
锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入裹有面糊的薯条,炸至外皮金黄后捞出即可。

酸奶炸鸡腿
材料:
- 鸡腿
- 准备好腌制的鸡腿
- 2大勺生抽
- 1大勺料酒
- 1大勺盐
- 1大勺白胡椒粉
- 1大勺淀粉
- 1个鸡蛋
- 2大勺面包糠
步骤:
- 腌制鸡腿:
鸡腿清洗干净,打上两个花刀,加入生抽、料酒、盐、白胡椒粉、淀粉,腌制2分钟。
- 制作鸡腿:
准备好腌制好的鸡腿,放入锅中蒸15分钟至软烂。
- 裹面糊:
将鸡腿裹上一层淀粉,再裹上一层蛋液和面包糠。
- 煎制:
热锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入裹有面糊的鸡腿,炸至外皮金黄后捞出即可。
关于面包糠的制作方法
莉丝虾球的制作:
- 材料:25g鲜虾、1g马苏里拉奶酪、1g白胡椒粉、1g盐、1g鸡蛋、1g面粉、3g淀粉。
- 步骤:
- 将鲜虾去头去皮,打上两个花刀,加入盐、白胡椒粉、蛋液中,搅拌均匀。
- 将虾蓉打匀后加入马苏里拉奶酪。
- 将虾蓉再裹一层淀粉,再裹一层蛋液和面包糠。
- 热锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入虾球,炸至外皮金黄后捞出即可。
酸奶炸鸡腿的制作:
- 材料:鸡腿(清洗干净)、2大勺生抽、1大勺料酒、1大勺盐、1大勺白胡椒粉、1大勺淀粉、1个鸡蛋、2大勺面包糠。
- 步骤:
- 鸡腿清洗干净,打上两个花刀,加入生抽、料酒、盐、白胡椒粉、淀粉,腌制1分钟。
- 将腌制好的鸡腿放入锅中蒸15分钟至软烂。
- 址面糊并裹一层蛋液和面包糠。
- 热锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入裹有面糊的鸡腿,炸至外皮金黄后捞出即可。
酸奶炸南瓜饼的制作:
- 材料:南瓜(清洗干净)、2大勺玉米淀粉、2大勺鸡蛋液、2大勺面包糠。
- 步骤:
- 南瓜清洗干净,打上两个花刀,加入玉米淀粉、盐、糖,打匀腌制2分钟。
- 将蛋液倒入锅中,煎至两面金黄后捞出即可。
酸奶炸洋葱圈的制作:
- 材料:洋葱(清洗干净)、2大勺淀粉、2大勺鸡蛋液、2大勺面包糠。
- 步骤: 1.洋葱清洗干净,打上两个花刀,加入淀粉、盐、糖,打匀腌制15分钟。 2. 将蛋液倒入锅中,煎至两面金黄后捞出即可。
酸奶炸薯条的制作:
- 材料:薯条(清洗干净)、2大勺淀粉、2大勺鸡蛋液、2大勺面包糠。
- 步骤:
薯条清洗干净,打上两个花刀,加入淀粉、盐、糖,打匀
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