秋葵也被称作羊角菜,它是一种用秋葵泡茶喝的植物，具有以下的功效：
秋葵茶中含有锌和硒,它们有抗癌作用； 秋葵茶中含有维生素A和β胡萝卜素，可以帮助保护视力； 第三，秋葵富含维生素C，它可以美白肌肤； 第四，秋葵富含铁，有助于预防缺铁性贫血； 第五，秋葵中的胶状液体可以促进消化。
如何食用秋葵花呢？ 凉拌黄秋葵花的做法如下： 材料：黄秋葵花、自制酱汁。 做法：将黄秋葵花上的花蒂摘掉，过水焯2分钟后捞起，过一遍凉水后切成小块，然后放入自制的凉拌酱汁即可。
油炸黄秋葵花的做法如下： 材料：黄秋葵花、面粉、鸡蛋。 做法：取适量的面粉，加入鸡蛋一个，加水调至糊状，然后放入盐等调味品；将黄秋葵花去蒂后放入面粉中沾染面粉，下油锅炸至金黄色后起锅装盘。
黄秋葵花炒猪肉的做法如下： 材料：黄秋葵花、猪肉、调料。 做法：将黄秋葵花上的花蒂摘掉，过水焯2分钟后捞起，过一遍凉水后切成小块；将猪瘦肉切成小块，放入蒜爆香的锅中翻炒，八分熟的时候放入黄秋葵一起翻炒，然后放调味品，起锅摆盘。
怎样做秋葵花茶？
秋葵花干花3~5朵，蜂蜜少量，开水一壶。
a.将3~5朵秋葵花干花放进杯子中，加半杯开水，冲泡2~3分钟，泡开之后倒去开水，当做洗茶。
b.再冲满杯开水，泡制15分钟，茶水出色即可食用，也可待茶微微降温后调少量蜂蜜，即可
秋葵花的最佳吃法是凉拌和炒,但也可以用来做汤和炖菜。
秋葵花最适合烹饪时使用新鲜的秋葵,因为它可以使菜肴更加鲜美，如果需要保存一些秋葵，可以用干燥的方式保存，但是要避免阳光直射。
秋葵花是一种非常健康的食物,富含多种营养成分，包括蛋白质、维生素、矿物质等等，我们应该尽量多吃些秋葵花来补充身体所需的营养。
秋葵花有很多种烹饪方法,比如凉拌、炒、炖、熬粥等等，每一种烹饪方法都能使秋葵花展现出不同风味，让人回味无穷。
秋葵花是一种非常好的食物,我们可以根据个人口味和需求，选择合适的烹饪方法，让秋葵花变得更加美味可口。