如何做苏子叶咸菜?

2小时前 (22:02:09)阅读3回复0
wojiukan
wojiukan
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值2696820
  • 级别管理员
  • 主题539364
  • 回复0
楼主
  1. 将准备好的生姜、大蒜分别剁成末,将姜末、蒜末、辣椒粉、食盐按照自己的喜好调成咸菜的调料。
  2. 将洗好的苏子叶浸泡在沸水中,以保证颜色色泽清亮且叶尖酥脆,捞出后立即用冷水冲洗干净。
  3. 在冲洗过的苏子叶上均匀涂上腌制好的调料,注意尽量避开叶柄部分,以免影响口感,待调料晾至微温状态后,将其中一份压成厚薄适中的卷筒形状,即为卷好的小卷。
  4. 将腌制好的小卷码放在密闭容器中,确保密封,让容器处于阴凉干燥处,静置2-3小时,使调料充分吸收,使其达到最佳的口感风味。
  5. 将发酵完成的苏子叶咸菜装盘,将剩余的调料均匀涂抹在小卷表面,尽可能保持小卷的完整性,避免单片露出,然后再卷起叶柄,码放整齐,在装盘过程中,可根据个人口味选择是否要撒上葱花或其他装饰物。
  6. 将腌制好的苏子叶咸菜放入冰箱冷冻室,保存一周左右即可食用,期间,可根据需求随时取出使用。

注意事项:

  • 确保苏子叶的新鲜程度,使用新鲜的苏子叶,如有破损则会影响菜品的味道。
  • 切勿使用高温烹饪苏子叶,因为它们容易收缩,产生营养流失和口感不佳的情况。
  • 炒制大蒜和姜末时应注意火候适中,不宜过生或过熟,以保持其原汁原味。
  • 控制食盐用量,避免腌制过于咸,影响苏子叶的口感和健康。
  • 存储方式应防潮、避光,以防止苏子叶变质和异味的产生。
  • 注意调料比例,保证调料的味道搭配得当,能够更好地掩盖苏子叶的原本香味,使之在调料的作用下更加美味可口。

主料和配料: 苏子叶200克、大蒜3瓣、姜2克、花生(炒)100克、辣椒粉50克、糖50克、盐6克、清水适量、香葱适量(可选)、花椒适量、黑胡椒适量(可选)、香油适量、醋适量、生抽适量、老抽适量、酱油适量(可根据个人口味增减)、糖浆适量(用于装饰),绿辣椒适量(可根据个人喜好加入)、柠檬片适量(用于增添清爽感)。

步骤如下:

  1. 准备好所需材料和调料:苏子叶、大蒜、姜、辣椒粉、食盐、清水、香葱、花椒、黑胡椒、香油、醋、生抽、老抽、酱油、糖浆、绿辣椒、柠檬片。
  2. 先将准备好的姜、大蒜剁成末。
  3. 将水烧开,加入准备好的苏子叶,煮约3分钟,直到苏子叶变得柔软,且叶子变色且变得具有一定的韧性。
  4. 把焯烫好的苏子叶取出,用凉水冲洗干净。
  5. 在清洗干净的苏子叶上均匀涂上准备好的调料,确保覆盖整片叶子的表面,然后盖上保鲜膜,放置于阴凉、通风的地方,静置2-3小时,让调料充分吸收,使苏子叶充分释放出自身的香气和风味。
  6. 如果想增加菜肴的色彩和口感,可以在调料中适当加入绿辣椒、柠檬片等其他调料。
  7. 将腌制好的苏子叶小卷取出,摊开均匀,便于切割和存放。
  8. 将腌制好的苏子叶小卷码放在冰箱冷冻室中,待完全冷却后,可随意切成适合食用的大小,装盘后搭配葱花、花椒、黑胡椒等装饰品,既美观又美味。

便是制作苏子叶咸菜的基本步骤,根据个人口味和需要还可以调整各种调料的比例,使其更具特色和口感,制作出的一道爽口可口的苏子叶咸菜,不仅保留了传统咸菜的醇厚口感,而且融入了现代食品加工技术的创新,满足了现代家庭的需求,无论是作为家常菜、宴席菜肴还是办公室餐点,都能为生活增添一道独特的风味,用作药膳、减肥食谱等健康饮食方案中的配菜,更是提升人体营养水平的重要途径之一,如何做好苏子叶咸菜,成为了衡量一道美食是否真正受欢迎的重要标准。

0
回帖

如何做苏子叶咸菜? 期待您的回复!

取消
载入表情清单……
载入颜色清单……
插入网络图片

取消确定

图片上传中
编辑器信息
提示信息