有什么老火汤祛湿下火？
这款老火汤的制作方法,营养又滋补，能帮助我们度过秋季的干燥期，下面为大家介绍一款去湿去肿润的靓汤，感兴趣的朋友可以学习一下。
薏仁芡实冬瓜汤
材料：
带肉猪骨、冬瓜、薏仁、芡实、盐、生姜。
制作过程：
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材料处理：
将带肉猪骨、冬瓜、薏仁、芡实放入大锅中，加入清水，大火烧开后转小火慢炖，约1小时，待汤色汤汁均匀时取出。
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清热排脓：
薯子中加入生姜片,用开水煮沸，捞出后放入汤中，用大勺轻轻搅拌，帮助清热排脓。
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去湿去肿：
冬瓜切块,用清水洗净去皮，放入锅中，用小火煮至冬瓜软烂。
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去除油腻：
将猪骨飞水,用清水冲洗干净。
汤底特点：
- 薯子具有消肿去湿、清热排脓的作用，适合皮肤干燥的场合。
- 冬瓜富含消炎利尿、润肤作用，帮助保持皮肤健康。
- 薯子中的薏仁有滋补补益作用,适合搭配补血养颜的食材。
注意事项：
- 一起泡水约2毫升,提前准备好材料。
- 燃烧时注意避免打开锅盖,以防汤汁散失。
- 喝汤时适量食用,以免过量影响健康。
五指毛桃与五指毛桃一起煲汤？
答案：
是的,五指毛桃与五指毛桃一起煲汤可以达到祛湿、补气的功效，春夏季节饮用时，五指毛桃能舒筋活络、补虚益气，具体操作如下：
五指毛桃煲汤：
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材料准备：
茯苓、五指毛桃、茯苓，以上三种药材各适量。
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汤底准备：
- 将五指毛桃与五指毛桃一起煮沸,煮约1分钟，去除杂质。
- 将茯苓洗净,与汤底一起煮至汤汁浓稠。
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汤炖：
- 加入猪骨飞水,用大火煮至猪骨软烂。
- 加入薏仁、芡实、生姜等食材，用小火慢炖约2小时，待汤色汤汁均匀时即可。
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调味：
倒入盐,调味后饮用。
五指毛桃的功效：
- 舒筋活络： 适用于筋骨损伤、气滞等情况，有助于缓解疼痛、提高活动能力。
- 补虚益气： 适用于气虚体质，促进气血运行，增强免疫力。
- 祛湿去肿： 适用于湿气困扰、皮肤干燥的场合，有助于驱寒止湿。
情感张力： 通过一个生动的故事，展现了中医汤汤的妙用，同时也透露出一种实用且富有养料的信息，希望读者能够将这些知识融入日常生活，享受中医汤汤带来的健康与养颜之礼。
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