上海家常菜的基本特点
上海家常菜注重选材精准,讲究腌制、火候和调味的把握,常用的调料包括姜、蒜、葱、酱油、糖、醋、料酒等,菜品口味以清淡为主,适当的咸鲜,既能开胃又不会过腻。
上海家常菜的做法
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糖醋排骨
将排骨焯水后,加入酱油、糖、醋、姜、蒜、料酒,烧制至排骨酥软,汤汁浓郁。 -
红烧肉
五花肉焯水后,加入酱油、糖、料酒、肉桂、八角、姜、葱等,烧至肉质酥软,香气浓郁。 -
炒时蔬
选用时令蔬菜,加入蒜、姜、盐、胡椒粉,快速翻炒,保留蔬菜的鲜嫩和色香。
上海家常菜的代表菜品
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红烧狮子头
猪肉馅和虾仁剁碎后加入调料和淀粉制成丸子,炸至金黄后炖煮,配以青菜和腐乳,汤汁浓稠。 -
油爆河虾
河虾去须洗净,加入调料炒熟,配以葱姜末,快速翻炒,口感鲜嫩,色香味俱佳。 -
扣三丝
冬菇、黄萝卜、扁尖切丝后蒸熟,扣在盘中,淋麻油,清爽诱人。 -
草头圈子
草头焯水后配以猪大肠烧煮,圈子吸汤汁,鲜嫩多汁。 -
咸菜毛豆
咸菜和毛豆煮熟后拌调,口感爽脆,清香可口。 -
咸菜肉丝
咸菜和肉丝煮熟后拌调,口感爽脆,鲜美多汁。
上海家常菜的烹饪技巧
- 选材讲究:上海人注重食材的新鲜和配比,尤其喜欢用新鲜的海鲜、肉类和蔬菜。
- 调味讲究:酱油、糖、醋是基础调料,根据菜品口味灵活运用,注重甜咸适度。
- 火候掌握:多数菜品需要慢炖或慢炒,确保口感饱满。
上海家宴菜谱推荐
如果你想举办一场上海风味的家宴,可以参考以下菜单:
- 凉菜:白斩鸡、烤籽鱼、白切羊肉、凉拌海蜇、白扁豆、酱瓜肉丝、金瓜丝
- 热菜:红烧羊肉、蛋饺、盐水虾、香芋头、老鸭汤、清蒸鱼
- 点心:崇明糕、崇明大圆子、八宝饭、荠菜馄饨
- 汤品:老母鸡汤、油豆腐粉丝汤
中秋节的上海菜谱
除了传统的月饼和粽子,上海的中秋菜谱也有一些特色菜品:
- 清蒸鲈鱼:鲜嫩的鱼肉搭配清淡的调味料,口感鲜美。
- 红烧狮子头:狮子头肉质鲜嫩,汤汁浓郁,非常美味。
水晶虾仁的精致做法
如果你想做一道上海经典的水晶虾仁,可以按照以下步骤进行:
- 准备材料:大河虾、蛋清、味精、鸡精、盐、糖、淀粉、料酒
- 处理虾仁:虾去壳,背部划一刀,去除虾线,冲洗沥干。
- 调味腌制:虾仁加盐、糖、料酒、味精抓匀,再加蛋清和淀粉抓匀腌制10分钟。
- 烹饪:热锅下油,放虾仁,中火滑熟,捞出沥油。
- 汁汁调味:锅中加清水煮沸,加入调料汁熬出芡汁,加入虾仁拌匀出锅。
上海人冬天的家常菜
- 老母鸡汤:从冬至日起,每进一九,喝一次鸡汤,鸡汤加入山药、当归、党参、枸杞等煲制,补虚养胃。
- 油豆腐粉丝汤:简单经济,油豆腐、百叶包、粉丝三者结合,煮出接地气的汤品。
- 双档:百叶包、油面筋塞肉、粉丝组成,上海传统经济小吃。
- 蛋饺:冬天年夜饭常备,蒸、煮、炸或烧,搭配多种食材,鲜美诱人。
- 猪油咸肉菜饭:猪油融入米饭,加上菜的清香和咸肉的鲜美,小时候的味道。
- 红烧羊肉:冬令滋补,羊肉煮熟后红烧,汤汁细腻,口味醇正。
上海人的烹饪小贴士
- 食材新鲜:上海人讲究食材新鲜,尤其是海鲜类食材。
- 调料适量:酱油、糖、醋等调料使用分寸,避免过咸或过甜。
- 火候控制:多数菜品需要慢火烹饪,确保口感饱满。
- 搭配讲究:上海人喜欢用搭配鲜美的食材和调料,追求色香味的和谐。
希望这些信息能帮助你更好地了解上海的家常菜做法和特点,祝你在厨房中玩得愉快!
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