- 黄金扇贝6只
- 粉丝1把
- 大蒜4瓣
- 红菜椒10g
- 料酒2茶匙(10ml)
- 生抽3茶匙(15ml)
- 芝麻香油1茶匙(5ml)
- 水葱若干
做法:
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将鲜扇贝从壳上完整地挖下,用流动水冲洗干净,沥净水分;扇贝壳用刷子刷干净,备用。
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粉丝用温水泡软;大蒜、红菜椒和水葱洗净,分别切成细碎。
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料酒、生抽和芝麻香油混合调成料汁,待用。
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取扇贝壳先放上泡好的粉丝,再放上洗净的扇贝,浇上一茶匙的料汁,撒上大蒜碎、红菜椒碎和水葱碎,将扇贝放入美的微波炉的食神蒸霸中高火蒸15分钟,取出即可。
锅中烧热油,淋上蒸好的扇贝,撒上香葱和红椒末,更添色彩。
主料:扇贝肉250g,粉丝100g
辅料:孜然5g,芝麻3g,香菜10g
调料:蒜蓉辣酱30ml,糖5g,盐1g
烹饪步骤:
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将扇贝肉淘洗干净,挤去水份,粉丝提前泡软。
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在碗中加入辣酱、糖、孜然、盐和一点清水调成汁备用。
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起锅热油,将扇贝肉下入锅内大火煸炒5分钟炒熟,下入粉丝。
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倒入酱汁。
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加入香菜炒匀,撒上芝麻即可。
扇贝肉粉丝家常做法:
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300克扇贝肉处理干净备用。
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100克粉丝提前泡好。
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将100克粉丝铺在盘底,用剪刀剪断。
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将处理好的300克扇贝肉铺在100克粉丝上面备用。
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锅中倒入20ml油,下入30克蒜泥,慢慢炒香,加入1勺生抽,1勺耗油,翻炒。
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将炒好的30克蒜末铺在准备好的300克扇贝肉和100克粉丝上,浇上1勺蒸鱼豉油,上锅大火蒸8-10分钟,出锅。
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锅中烧热油,淋上色即可。
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将蒸好的扇贝粉丝装盘,撒上香葱和红椒末,淋上热油,更添风味。
步骤1: 将扇贝洗净除去不要的地方,大蒜泥和辣椒碎均匀撒在扇贝上,我留了3个没放蒜,因为我不吃蒜。
步骤2: 加入少许酱油。
步骤3: 端出。
步骤4: 撒上葱花。
步骤5: 锅中热油淋上即可。
步骤1: 将扇贝洗净,粉丝用凉水泡软后再甩开水烫下。
步骤2: 把粉丝盅在扇贝里,蒜切碎后偏炒下放在粉丝上。
步骤3: 把调料调威汁淋在粉丝上。
步骤4: 开水入锅蒸八分钟取出。
步骤5: 锅中烧一些热油淋在上面即可食用,放上香葱和红椒末更好。
材料: 主料1种,扇贝肉250g,粉丝100g
辅料3种,孜然5g、芝麻3g、香菜10g
调料3种,蒜蓉辣酱30ml,糖5g,盐1g
烹饪步骤5步
步骤1: 将扇贝肉淘洗干净,挤去水份,粉丝提前泡软。
步骤2: 在碗中加入辣酱,糖,孜然,盐和一点清水调成汁备用。
步骤3: 起锅热油,将扇贝肉下入锅内大火煸炒5分钟炒熟,下入粉丝。
步骤4: 倒入酱汁。
步骤5: 加入香菜炒匀出锅,撒上芝麻即可。
材料: 扇贝、粉丝、小辣椒碎、葱、蒜、酱油、油
做法: 第1步、扇贝洗净除去不要的地方,大蒜泥和辣椒碎均匀撒在扇贝上,我留了3个没放蒜,因为我不吃蒜。
第2步、加入少许酱油。
第3步、端出。
第4步、撒上葱花。
第5步、锅中热油淋上即可。
材料: 扇贝4只,粉丝1小把,蒜末1大匙,姜末、葱花、红椒粒各少许,盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、料酒各适量
做法: l、将扇贝刷洗干净,用刀剖开取肉,去掉砂囊,冲洗干净沥干。
2、扇贝肉用适量料酒、盐、胡椒粉拌匀。
3、蒜末加2大匙沙拉油,放微波炉解冻档转2分钟出香味,加入姜末、红椒粒混合。
4、粉丝用温水泡软,剪成约5公分长的段,放入刷干净的半片扇贝壳中。
5、将扇贝肉放在粉丝上,淋上蒜末混合油。
6、然后将步骤(5)放入水已烧开的蒸锅中,大火蒸5分钟出锅,淋少许蒸鱼豉油,撒上葱花即可。
分 主料:扇贝,粉丝 配料:蒜,红椒,青椒,橄榄油,蒸鱼豉油,盐 做法: 1、扇贝撬开,去沙袋,留于一半贝壳内备用; 2、蒜、青红椒切末备用; 3、锅内放少许橄榄油,加蒜末炒香,盛出; 4、扇贝摆入盘中,粉丝泡软,在扇贝上;接着放上扇贝肉 5、取一个小碗加入炒香的蒜末;放少许青红椒末,加蒸鱼豉油、少许盐调味; 6、依次将调好的蒜泥放在扇贝肉上面 7、水烧开后,上笼蒸7-10分钟端出来 8、锅里加入色拉油烧至5-6成热,浇淋在撒有葱花的扇贝肉上面即可
材料: 扇贝6个、粉丝一把
辅料: 大蒜3瓣、青椒1个、红椒1个
调料: 香油适量、蒸鱼豉油适量、蚝油适量
做法: 1.首先准备适量的扇贝,把扇贝清洗干净后控干水分备用。 2.准备一些泡软的粉丝,在粉丝中淋入少许香油搅拌均匀。 3.准备一把大蒜,拍碎后再剁成蒜蓉。 4.再准备青椒和红椒切成粒,青椒粒和红椒粒可以起到点缀的作用。 5.炒锅烧热淋入少许植物油,油热下入