番茄炒鸡蛋,简单却美味,是许多家庭餐桌上的常见菜肴,它不仅营养丰富,更是让人回味无穷的美食,想知道怎么做吗?让我们一起来探索这道简单却美味的菜肴吧!
【基础版:番茄炒鸡蛋】
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原料:番茄2个,鸡蛋2个,盐适量,酱油适量,香油少许。
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做法:
- 将番茄洗净,切成块状备用,鸡蛋打散,稍微打发。
- 锅中倒入热油,加入鸡蛋液,小火慢炒,等到鸡蛋液稍微凝固成块状时,盛出备用。
- 锅中留少许油,将切好的番茄倒入,翻炒均匀。
- 加入适量酱油,继续翻炒,直到番茄软烂。
- 盐卤后加入鸡蛋块,翻炒均匀后盛出,撒上香油即可。
【豪华版:番茄炒蛋香脆版】
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原料:番茄1个,鸡蛋3个,盐适量,糖适量,五香粉适量,黑胡椒粉适量,香油适量。
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做法:
- 准备一个大碗,将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。
- 番茄洗净切成滚刀状备用。
- 热锅倒入热油,将鸡蛋液倒入锅中,小火慢炒,等到鸡蛋液凝固成块状时,盛出备用。
- 锅中留底油,加入花椒和葱花爆香,倒入切好的番茄翻炒。
- 加入适量油,翻炒时注意动作轻柔,避免番茄烂过度。
- 加入盐,翻炒均匀后,加入鸡蛋块,轻轻翻炒。
- 半分钟后洒几滴香油,翻炒均匀后盛出即可。
【番茄炒蛋小贴士】
- 选择新鲜的番茄,颜色较深且果肉厚实的番茄更适合炒。
- 鸡蛋打散时,注意控制火候,避免煎过头。
- 调味时可根据个人口味,适当加入糖,去除酸味。
- 翻炒时注意动作的轻重,避免过度翻炒导致番茄破裂。
番茄炒鸡蛋不仅简单易做,更是营养美味的良品,希望这两种做法能为你的餐桌增添一份美味的色彩!
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