鲢鱼头和豆腐怎么做一道菜王刚?

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wojiukan
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白鲢鱼炖豆腐汤

材料

  • 白鲢鱼1条(约1斤半重)
  • 豆腐1斤
  • 檨叶2片
  • 小辣椒末10克
  • 蒜末10克
  • 柠檬汁3大匙
  • 鱼露2大匙
  • 糖3/2大匙
  • 水50cc

做法步骤

  1. 将鱼的鱼鳞刮除干净,由腹部剖开洗净,将内脏取出,在鱼身两侧各斜切4刀。
  2. 鲢鱼头和豆腐切块,放入锅中氽水1分钟。
  3. 姜去皮,切末;葱切末;香菜洗净。
  4. 炖锅中放冷水2斤,再放入鱼块,豆腐大火煮开后,转小火慢炖40分钟,加入姜末,盐,白胡椒粉和鸡精,最后撒入葱花即可。

花鲢鱼清炖豆腐

材料

  • 花鲢鱼1条
  • 豆腐1块
  • 葱适量
  • 姜适量
  • 蒜适量
  • 八角适量
  • 香叶2片
  • 小茴香少许
  • 白糖3克
  • 生抽2勺
  • 蚝油1勺
  • 干辣椒2个
  • 鸡精1勺
  • 小葱1根
  • 香菜2根
  • 郫X豆瓣酱2勺
  • 五花肉片5片

做法步骤

  1. 鲢鱼去鳞、去其内脏、鱼鳃和黑色腹膜,洗净,切大段,斜打花刀;
  2. 起油锅,油热后,爆香葱姜蒜和八角;
  3. 下入三勺郫X豆瓣酱炒出红油;
  4. 烹入料酒,下入切好的鱼段;
  5. 添加没过鱼的开水,大火煮开,转中火炖20分钟;
  6. 添加大块卤水豆腐,继续中火炖20分钟;
  7. 少量添加盐和味精,转小火炖20分钟;
  8. 撒入香菜和葱碎,出锅即可。

鲢鱼头豆腐汤

材料

  • 鲢鱼头适量
  • 嫩豆腐适量
  • 姜适量
  • 香菜适量
  • 白胡椒粉适量
  • 盐适量
  • 鸡粉适量
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