坐月子时可以吃包子、馒头、面条等面食，这些也是碳水化合物，但包子的馅有所讲究，最好不要吃酸菜馅的包子，也不要吃韭菜馅的包子，以免对产妇造成消化不良。
坐月子时建议营养均衡,比如多补充蛋白质类，多喝鸡汤、鱼汤、肉汤有利于泌乳，也建议补充新鲜水果和蔬菜，只有营养均衡才有利于身体尽快康复。
孕妇可以吃什么面食？
孕妇面食,只要她喜欢吃，应该都可以吃的，如果吃不到，她会很不舒服，孕妇可以吃面条，也可以吃肉包、菜包都可以的，只要喜欢吃的面食，孕妇都可以吃的，做面条吃也可以，家里做的素菜包子也可以吃，只要她喜欢吃面食，应该都可以的。
孕妇可以吃乌江榨菜吗？怀孕初期吃面条配乌江榨菜对宝宝好不好？
孕妇吃少量的乌江榨菜是没有影响的,但怀孕初期的孕妇还是尽量少吃榨菜，因为怀孕初期的宝宝是发育的关键时刻，乌江榨菜没有营养，而且还添加有防腐剂，经过腌制的榨菜，会含有大量的亚硝酸盐，对肚子里的宝宝发育会受到影响，对孕妇的身体健康也有害处。
孕妇可以吃的速食面食？
汤达人方便面
自从怀孕后在食物方面就比较克制自己,但是孕早期由于胃口不好实在是不知道吃什么好，偶然一次在路上闻到方便面的香味，便一发不可收拎，买了很多汤达人方便面，我尤其喜欢喝里头的汤，超级香啊！
荞麦面
作为女生,虽然怀孕了，但还是想保持好身材，虽然知道长胖是很难避免的，但还是希望能长胎不长肉，我孕早期时在晚上睡觉的点特别容易饿，想吃又怕胖，而且不吃的话担心对胎宝宝不好，就买了荞麦面来吃，话说大晚上的哪有心思搞那么复杂的东西呢，我也不愿意我老公太累，但是我老公手艺还行，三分钟时间就能给我搞一碗超级好吃的拌面，这比其他方便食品要健康的多，而且超级方便，建议孕妈都要备一些。
孕妇面条怎么做好吃？
材料：番茄1个、玉米面条250g、酱牛肉30g、盐2g、番茄沙司30g、披萨草少许、淀粉4g。
做法：
1、烧开水，下入洗了的番茄烫一分钟，捞出过凉后撒掉外皮。
2、切碎，不粘锅里放一点点油，加热后下入番茄碎炒香，加入点番茄沙司。
3、加入切好的酱牛肉。
4、加适量清水煮开，转小火煮五分钟。
5、玉米面条先用清水洗一下。
6、水开后下入煮四分钟，捞出过凉。
7、装入碗中。
8、汤中加盐，加披萨草，再倒入调好的水淀粉汤开始浓稠了关火。
9、倒入牛肉酱中，可按喜好加些香葱。
温馨提示：孕妇食谱中的面条可以多样化，可以选择热干面，拉面，意大利面等，以下是一种简单的孕妇面条食谱：
材料：
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面条
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鸡肉或虾仁
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蔬菜（例如胡萝卜，芹菜，洋葱或青菜）
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蒜蓉
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酱油
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鸡精或盐
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芝麻油
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油
步骤：
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将面条煮熟,沥干水备用。
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均匀切成小块的鸡肉或虾仁用盐或鸡精腌制20分钟。
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在锅中加入油,加热后加入蒜蓉翻炒。
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加入蔬菜翻炒2-3分钟，直到熟透。
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加入腌制好的鸡肉或虾仁,继续翻炒2-3分钟。
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加入少量的酱油,调味后加入面条，用铲子翻炒均匀。
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关火后加入少量的芝麻油搅拌均匀即可。
温馨提示：孕妇面条食谱中的材料应该新鲜，干净，卫生，煮熟后再食用，不要吃太多油腻和辛辣的食物。
鸡汤面条
材料：面条100g、香菜适量、盐适量、鸡汤适量、醋适量、鸡肉适量。
做法：
1、准备鸡汤、面条、香菜或青菜都可以。
2、把撕好的鸡肉和鸡汤放入锅中煮开。
3、放入面条，然后用筷子搅动几下，盖好锅盖，当锅内水开了以后，再向锅里添加少量凉水，这次不要盖子锅盖，等水沸腾至煮熟，加入盐。
4、然后再放入香菜。
5、滴几滴醋，美味的鸡汤面条就做好了。
孕妇可以吃面条吗？
孕妇可以面,可以适当的加入鸡蛋，蘑菇，鱼片等，营养更健康，龙须面是我国北方传统风味宴席的食物之一，早在明代的御膳房里就已经问世事了，龙须面是一种又细又长，光滑顺溜，味道鲜美，柔韧的面条，尤其受北方人喜欢，面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。
孕妇是可以吃面条的,怀孕以后没有严格饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖和增加巨大儿的可能，定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常。