1/8 准备好所用材料,鲍鱼去壳洗干净。
2/8 将瘦肉、鲍鱼、鸡翅都切成小片条。
3/8 米放锅洗干净放入比米多两倍的水去煮。
4/8 当米煮开了冒泡时依次放入准备好的瘦肉、鲍鱼、鸡翅和姜。
5/8 还要先加入一点点盐(先放入一点,不需放足味,因为等煮熟了才放足味,姜说这样能保留钙质流失),再先放入几滴植物油,剩下的等煮熟了再放(这样煮出来的粥会香一些)。
6/8 中火煮开后关至小火慢炖。
7/8 炖至米烂肉开水少就可以关火加入适量的盐,油调合口味上桌了。
8/8 健康美味的鲍鱼粥就做好了。
准备材料:鲍鱼1只、大米35g、胡萝卜10g、洋葱20g、水1/4C、芝麻油少许、水2.25C1、将胡萝卜、洋葱切成小粒备用2、利用汤匙将鲍鱼取出,然后用刀去除内脏和鲍鱼嘴3、将处理干净的鲍鱼切成小片放入搅拌机里加入水打成鲍鱼泥备用4、锅里放入少许的芝麻油,再放入胡萝卜和洋葱炒熟,然后放入准备好的大米进行翻炒5、然后放入打好的鲍鱼泥拌匀,再加水煮开后转小火煮烂即可。
用料: 鲍鱼10小只,香菇6大朵,芹菜1根 姜1块,葱2根,小米1碗(5人量) 鸡精1勺,盐少许,胡椒粉少许
步骤 1 小米提前一晚洗干净滤干水,放冰箱冷冻室备用;
步骤 2 鲍鱼去壳,用勺子🥄沿着边沿挖开,去掉多余的内脏,洗刷干净切薄片,留两个小鲍鱼摆盘用,两个鲍鱼正面划十字刀,底部不要切断,把所有的鲍鱼用料酒腌制盖保鲜膜放冰箱备用;
步骤 3 香菇切片,芹菜切小段,姜切丝,葱切小段,材料一起盖保鲜膜放冰箱备用;
步骤 4 砂锅倒入热水,大火烧开放入小米,煮开转中小火,熬制15分钟左右,放入姜丝、2只鲍鱼煮开,再把香菇、鲍鱼、芹菜全部放进去煮开,放入鸡精、胡椒粉、盐,搅拌均匀,尝一下咸淡,关火撒上葱花。
健康美味的鲍鱼粥就做好了。
楼主的鲍鱼内脏粥是不是从《大长今》看到的呀,呵呵,我还记得她当时说的什么很多新鲜海草,内脏发出绿光的光芒,等等,不过在现实中,料理店一般会担心用鲍鱼内脏不太干净,可能有污染的成分,所以都会改用新鲜鲍鱼做材料,鲍鱼在韩国是济州岛的特产,济州岛的野生鲍鱼个头较小,有点儿像是台湾的九孔,但是味道鲜甜,深圳的韩国料理店大多是就近取材的,鲍鱼加入白米和白芝麻煮成稀饭,盛起洒上几滴麻油,就成了香喷喷的鲍鱼粥。
注意的是:和中国人清水下米,再加料的熬粥的方式稍稍有些不同,韩国人习惯先把“内容”用少许的油翻炒几下,再下米加水,而且米也不是整粒的,先期经过研磨粉碎,熬出的粥更细腻滑爽。
鲍鱼粥的家常做法
食材准备 浸泡过的米1杯、水7杯、鲍鱼2个(300克)、香油1大匙、酱油少许、盐少许。
方法步骤
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处理鲍鱼:将鲍鱼洗净,用汤匙将肉取出来,将鲍鱼肉切成薄片。
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炒鲍鱼:在锅中加入香油,放入鲍鱼拌炒,之后加水,用大火煮滚。
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煮粥:在2中放入泡好的米,用木制饭勺搅拌,慢慢煮。
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调味:粥熟后,用盐简单调味后,熄火,和酱油一起装碗盘。
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将鲍鱼内脏一起熬煮也可以,可由个人口味决定内脏去留,母鲍鱼的内脏是深绿色,而公鲍鱼的内脏是深黄色。
鲍鱼粥的家常做法怎么做好吃窍门,最简单的鲜鲍鱼粥?
用料 鲍鱼6只 鲜虾250g 香菇200g 芹菜一颗 生姜25g 香菜2颗 盐、胡椒、鸡精、料酒少许 梗米150g
步骤 1、米洗净泡好,水多米少; 2、姜切末,放泡米的锅里,滴入适量无味食用油,大火煮开转小火把米熬开; 3、鲍鱼处理好切丝,用黄酒抓腌备用; 4、鲜虾剥成虾仁,切丁黄酒抓腌备用; 5、香菇切薄片备用; 6、香菜切丁备用; 7、煮开的粥里依次加入香菇、鲍鱼、芹菜丁、虾仁,虾仁变色后放入盐、鸡精、胡椒粉,装碗撒香菜末装饰即可!
小贴士 胡椒粉必放,米少水多。
用料 鲍鱼4只 虾2只 扇贝4个 大米.5杯 韭菜30克 盐2匙 味精.2匙
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准备原材料鲍鱼、海虾、扇贝先煮成七分熟,大米、韭菜 海鲜切成大小的小段鲍鱼去壳取出肉肉。
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韭菜切一厘米宽的粒状。
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大米放入锅中淘洗干净添加适量清水大火煮起来。
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大米煮至七成熟改中火煮,放入鲍鱼、海虾、扇贝煮十分钟。
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放入韭菜改小火煮两分钟,煮至海鲜入味米粥粘稠就差不多了。
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最后放入盐和味精调味均匀即可出锅享用,美味可口的鲍鱼海鲜粥装入容器中就大功告成了。
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鲍鱼营养价值非常丰富经常食用对身体有益。
材料 干鲍鱼2只 鲜香菇10只 杂菜适量 姜3片 蒜2片 米1碗半 盐适量 白胡椒粉适量 水7杯(以没过米为宜) 料酒适量
做法
处理干鲍鱼:用冷水浸泡24小时;然后取材料外的3片蒜(用刀背敲碎)和3片姜(切丝)加少许料酒腌制干鲍鱼,上