番茄鱼柳巴沙鱼的做法?

3天前 (09-08 23:42)阅读1回复0
wojiukan
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  • 巴沙鱼1条
  • 番茄1个
  • 料酒2勺

调料:

  • 油适量
  • 味极鲜酱油2勺
  • 蚝油1勺
  • 蓝莓酱3勺
  • 清水适量
  • 盐少许
  • 黑胡椒粉适量

准备工作:

将巴沙鱼仔细剪成条状,加入黑胡椒粉、盐及料酒,充分抓匀后进行至少1小时的腌制,确保风味充分渗透。

烹饪过程: 2. 将腌制好的鱼条放入凉水中,置于锅中加热后,调至中小火焯烫1分钟,取出备用。

  1. 另起锅,加入适量油,先将西红柿丁切块后放入锅中进行翻炒,待其基本融化后继续。

  2. 加入味极鲜酱油、蚝油及少许番茄酱,进行均匀翻炒。

  3. 倒入适量清水,煮2分钟,使西红柿充分软烂。

  4. 将之前焯水的巴沙鱼条倒入锅中,注意保持鱼条的完整性,避免炒散,随后进行翻炒。

  5. 最后调入适量盐,翻炒均匀即可出锅。

原料:

  • 番茄
  • 巴沙鱼柳
  • 老姜
  • 大葱
  • 小葱
  • 猪油
  • 色拉油
  • 蚝油
  • 鸡精
  • 芡粉
  • 胡椒粉

详细做法步骤:

  1. 番茄洗净切片,姜和大、小葱分别切成末备用。

  2. 巴沙鱼柳洗净切片。

  3. 鱼片均匀撒上1匙盐、1匙胡椒粉、2匙鸡精及4匙嫩肉粉,确保每一片都充分裹上调料。

  4. 锅中加入1勺猪油和1勺色拉油,待油温升高后,倒入番茄片进行翻炒,直至番茄肉烂且出汁。

  5. 加入姜末、大葱末和1勺蚝油,随后倒入开水,进行20分钟的熬制。

  6. 将鱼片倒入锅中煮2分钟。

  7. 准备芡汁,取半碗清水加3匙芡粉、2匙鸡精和2匙胡椒粉,调匀后倒入锅中,收浓汤汁。

  8. 起锅撒上葱花,美味佳肴完成。

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