你好朋友。
"凡药必有偏性"，中药也不例外，中药的"寒热"药性并不适用于所有人的体质，所以在选择药材时需慎重。
红枣虽有"补中益气、养血安神"的功效，但过量吃将会产生副作用。
女性在月经期间,可能会出现眼肿或者脚肿的现象，这是湿气重的表现，红枣过量将会加重湿气。
过量食用红枣还会影响消化道功能,可能会造成消化不良、便秘等症状。
同样需要注意的是,过量食用大枣有什么危害呢？
大枣有很多功效,对身体的健康有很大的好处，虽然可以经常吃，但是不要过量服用，以免引起消化道的不适，引起腹胀，过量服用大枣后容易导致体内湿盛、胃部、腹部胀满；另外还会导致体内的血糖增高，因此体内有湿热、糖尿病等患者忌食服用。
红枣和大枣虽然都是健康食品,但都有适量使用的界限，作为关心你健康的小朋友，切记适量食用，以免对身体造成不必要的伤害。
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