自古以来，玫瑰被誉为“花朵之王”，因其色美、香浓而深受人们的喜爱，现代研究表明，玫瑰花含有丰富的维生素C、E、B族维生素及各种矿物质元素，不仅具有美化肌肤、抵抗衰老、抗氧化、保持肌肤健康、提高免疫力等多种生理保健功能,还具有许多独特的养生作用。
从美容养颜角度来看，玫瑰花有着无可比拟的功效，其含有大量的花青素和维生素C，这两种物质都具有很强的抗氧化能力，可以帮助清除体内过氧化物，抑制细胞老化，延缓皱纹的产生，进而提升皮肤的新陈代谢和自我修复能力，使肌肤变得更加明亮、紧致、富有弹性，从而有效改善面部细纹、色素沉着等问题，实现皮肤焕发光彩的效果，玫瑰花中的玫瑰精油更是名贵的天然精华，具有镇静、抗焦虑、舒缓情绪、增进睡眠等多种生物活性，具有较强的抗抑郁效果，帮助人们度过身心疲惫期,维持良好的心理状态。
玫瑰花具有良好的滋养肺腑、调整气血、促进血液循环、滋阴养颜、保养肝胆等功能，其富含的异黄酮类化合物具有双向调节内分泌系统的作用，能够平衡雌激素水平，改善内分泌失调引起的皮肤问题，如痤疮、黑头粉刺、雀斑等；其所含的维生素A原（胡萝卜素）能刺激皮肤细胞再生，促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤弹性，使肌肤呈现细腻、光泽、有弹性的状态，达到润泽肌肤、抗衰老的目的，玫瑰花还能清热解毒、活血通络，对于慢性疾病（如心血管疾病、肝病等）有一定的辅助治疗作用。
玫瑰花的饮用方式多样，既能单独泡饮，也能加入普洱茶、枸杞子等药材，搭配成具有丰富营养的花草茶，混合性花茶如玫瑰茉莉茶、玫瑰百合茶、玫瑰荷叶茶等，可以达到更好的药效，适用于失眠、心悸、头晕等症状的患者饮用，提升身心健康，玫瑰花的饮用不仅能起到美容养颜的效果，还能助消化、健脾养胃，提高身体免疫力，尤其对于脾胃虚弱、食欲不振的人来说，更能发挥出养元补肾、调理肠胃的功效。
玫瑰花无论是从美容养颜、调养气血、护肝解乏、去口臭等生理保健角度，还是从滋养肺腑、促进血液循环、滋阴养颜、保养肝胆等多个机能层面，都是人体健康的瑰宝，我们需要注意的是，玫瑰花虽然功效显著，但并非人人皆宜，特别是一些特殊人群，如孕妇、儿童、糖尿病患者等，需要在专业医生或营养师的指导下使用，以免发生不良反应，在享受玫瑰花带来的诸多益处的同时，我们也应充分认识其适用人群与使用方法，让每一滴玫瑰花茶都能发挥最大的作用，为我们的生活增添一份自然、健康、美好的气息。