【所需食材】:
- 牛腩:500克
- 土豆:2个
- 西红柿:3个
- 大蒜:适量
- 姜:适量
- 大葱:适量
- 料酒:适量
- 蕹茄酱:适量
- 盐:适量
- 花椒:适量
- 干燥香叶:2片
- 香料包:(八角、桂皮、香叶、草果、砂仁、砂糖、陈皮、五香粉、豆蔻等)
- 生抽:3大匙
- 老抽:1小匙
- 白胡椒粉:1/4小匙
- 水:300毫升
【做法步骤】:
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准备所需材料:
- 牛腩:冲洗干净后,用厨房纸巾擦干水分。
- 土豆:削皮切块,约2cm大小。
- 西红柿:洗净,去掉皮和籽,切成中等大小的块。
- 大蒜:切片,姜切丝。
- 大葱:切段,葱结剪掉。
- 八角、桂皮、香叶、香料包:准备好。
- 蔬菜(如胡萝卜、土豆、芹菜等):切块或切成适当大小的丁,如胡萝卜切片,土豆切块,土豆丁与番茄块一起放入锅中。
- 料酒:适量。
- 茄汁酱:适量。
- 盐:适量。
- 糖:适量。
- 滤水:200毫升。
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将牛腩放入热水中焯水,去除血水,捞出沥干水分备用,再将水加热至沸腾,撇去浮沫,接着加入姜片、料酒、葱结、蒜片、八角、香叶、桂皮、花椒粒、大葱,以及适量的热油,炒香后加入牛腩,小火慢炖15分钟。
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在高压锅中,将焯水后的牛腩、大蒜片、姜丝、大葱、生抽、老抽、料酒、糖、热水(没有煮熟的水),混合均匀,放入罐头盖子,选择“牛肉”档位,按下启动键,待烹饪完成后,打开压力阀,进行慢炖40分钟,或者根据个人口味调整时间。
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过程中,需要不断搅动牛腩和汤,以确保其充分融合,并且避免过度烹饪导致口感变得僵硬或过于腻口,炖制过程中要注意观察汤的颜色和香气的变化,如果颜色变深,说明炖煮到位,这时候可以将牛肉取出,加入剩余的汤继续炖煮。
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炖至汤汁变得粘稠时,将番茄块、胡萝卜块、土豆块和葱段加入锅中,重新加入剩余的热水,开中火炖煮10分钟,期间可以根据自己的口味调整盐分和味精的用量,使之更加符合个人喜好。
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待所有蔬菜都煮熟后,撒上葱花,静置几分钟,让葱花香味充分融入到炖好的牛肉汤中,最后再淋上一些淀粉勾芡,提升汤汁的黏稠度,使菜品色泽亮泽,入口即化,呈现出浓郁的番茄红汤牛肉香气。
这是一道营养丰富,色香味俱全的家庭自制牛腩西红柿汤,简单易学,操作简便,适合各种饮食习惯和口味偏好的人群食用,在制作过程中,除了上述提到的基本材料和调料外,可根据个人口味增加如大葱、胡萝卜、土豆等其他蔬菜的替换或配比,创造出更多的口感变化,尽量减少使用不必要的调料,保持食材的新鲜与自然本味,健康美味兼具。
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