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清热利湿：茵陈能够降低体内湿气，对于人体的湿热状况具有一定的改善作用，特别是针对各种因湿邪导致的发热、黄疸等症状，如黄疸尿少、湿疮瘙痒等。
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退黄：茵陈能够帮助排出体内的胆汁和黄疸，可以明显减轻体内淤滞现象，对于消化系统疾病如胆囊炎、胆石症患者尤为有益。
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利胆：茵陈能有效扩张胆管，促使胆汁分泌增多，进而降低血液中的胆固醇和脂肪含量，有助于预防或控制肝硬化、胆结石等肝脏疾病的发生。
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活血化瘀：茵陈具有活血化瘀的效果，对于血管系统的维护也有一定作用，尤其适用于心脑血管疾病如高血压、冠心病等的预防和治疗。
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抗氧化：茵陈中含有多种活性成分，如香豆素、黄酮、挥发油等，这些成分在一定程度上具有抗氧化的功能，有助于抵抗自由基的损害,保护机体免受环境污染和慢性疾病的侵害。
关于马齿苋的晾晒和茵陈的功效与作用,按照以下步骤进行处理：
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马齿苋全草清洗：将新鲜的马齿苋取下，去除泥土和杂质，然后用热水稍微烫一下（煮），或者直接放在沸水中蒸约10-15分钟，以去掉表面的脏物和水分，确保马齿苋充分洗净,避免残留部分黏附在水面上影响晾晒过程。
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烧熟马齿苋：将清洗干净的马齿苋捞出沥干水分，放入砂锅中烧开，转小火慢慢熬煮，注意火候不宜过大，以免破坏马齿苋原有的口感和营养价值，熬煮时间为1-2小时,煮至马齿苋变软但仍有嚼劲。
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降温并晾晒：待马齿苋熬煮后的水分完全蒸发掉后，将其转移到干净的竹篮或其他干燥容器内，轻轻摇晃使叶片均匀散开，然后晾晒一段时间，具体的晾晒时间可以根据风向和室内温度进行调整，通常晾晒1-2天即可,确保叶片干燥无杂质且色泽呈浅黄色。
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徒步晾晒：在阳光充足且空气流通的地方进行晾晒，这样可以更好地吸收太阳光中的紫外线，加速茵陈的晾干进程，避开强烈的直射阳光,防止叶片被烤焦而失去营养。
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干燥存储：晾晒好的马齿苋应及时放置于通风干燥处，避免阳光暴晒导致脱水，对于大部分地区的气候条件来说，干燥处理后的新鲜马齿苋可保存数月至一年左右的时间，如果需要长期储存，可以将晒干后的马齿苋分装到专用包装袋或密封罐中，并置于阴凉通风处，避免长时间暴露在阳光下,延长其保存期限。
经过上述的晾晒和操作，茵陈的功效与作用主要是通过清热利湿、退黄、利胆、活血化瘀以及抗氧化等多种方式来发挥的，可用于缓解湿热体质引起的不适症状，防治肝脏疾病和一些相关病症，需要注意的是，对于蓄血发黄、血虚萎黄的患者，应当谨慎使用茵陈，尤其是与其他药物混合使用的情况下，需要在医生指导下合理使用,避免产生不良反应。