清炖笋 主料:瘦肉300克,笋300克,姜2片,葱半根,料酒1勺,生抽1勺,老抽适量,香油几滴,砂糖适量。 做法:
- 瘦肉切片,笋切滚刀块。
- 炒锅加油,下姜片爆香,下笋片翻炒至微黄,加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀。
- 加入瘦肉,大火翻炒至瘦肉变色,转中小火慢炖20分钟左右,期间不断翻动以防粘底。
- 出锅前加入适量砂糖调味,淋上香油即可。
红烧笋 主料:笋250克,肉250克,生姜3片,葱1根,料酒1勺,生抽1勺,老抽适量,盐适量,白糖1勺,生抽1勺,香油适量。 做法:
- 笋去壳切薄片,肉切片。
- 锅中加入适量油,下肉片煸炒至出油,然后加入生姜末炒香。
- 加入笋片翻炒至微黄,加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀。
- 加入适量水,大火烧沸后加入生姜片、葱段,改小火慢慢炖煮30分钟,期间每隔20分钟取出搅拌防止粘底。
- 待笋肉炖烂软滑,加入盐、白糖调味,再次煮至汤汁浓稠即可。
干煸笋 主料:笋250克,肉250克,干辣椒5个,豆瓣酱1勺,盐少许,鸡精1勺。 做法:
- 笋去壳切薄片,肉切片。
- 干辣椒剪成段,豆瓣酱剁成末备用。
- 锅中加入适量油,下干辣椒段爆香,然后下肉片煸炒至出油。
- 加入豆瓣酱炒出红油,然后下笋片翻炒,加适量的盐、鸡精翻炒均匀。
- 炒至笋片变软,表面裹满干辣椒香味,烹入料酒继续翻炒均匀。
- 加入少量水,盖上锅盖用小火炖煮5分钟,让笋吸收调料的味道。
- 出锅前撒上葱花装饰即可。
笋烤肉 主料:笋250克,猪肉250克,蜂蜜适量,橄榄油适量,生抽适量,黑胡椒粉适量,洋葱1个,蒜瓣1个,红椒1个,生抽1勺,芝麻适量,盐适量,糖适量,小葱2根。 做法:
- 笋去壳切薄片,肉切片。
- 洋葱切丝,蒜瓣切末,红椒切丝,小葱切段备用。
- 锅中加橄榄油,烧热后放入肉片煎至两面金黄,然后盛出备用。
- 锅中留底油,放入蒜末和洋葱丝煸炒出香味,加入红椒丝和小葱段翻炒均匀。
- 倒入煎好的肉片,翻炒均匀。
- 加入适量生抽、蜂蜜、黑胡椒粉、盐和糖调味,翻炒均匀。
- 炒至肉片变色,汁液收浓,撒上芝麻点缀即可。
笋焖鱼 主料:草鱼一条,笋500克,料酒1勺,生抽1勺,老抽适量,白糖1勺,盐适量,生姜3片,蒜瓣1个,红椒1个,香菜2棵。 做法:
- 草鱼宰杀洗净,去鳞去鳃去内脏,切片备用。
- 笋去壳切薄片,干辣椒剪成段,蒜瓣切末,红椒切丝,小葱切段备用。
- 锅中加适量油,下干辣椒段爆香,然后下蒜瓣和生姜煸炒出香味,加入红椒丝和小葱段翻炒均匀。
- 倒入笋片,翻炒均匀。
- 加入适量生抽、白糖、老抽、盐和糖调味,翻炒均匀。
- 加入适量水,烧开后放入草鱼片,小火慢慢炖煮20分钟左右,期间不断翻动以防粘底。
- 鱼肉炖烂软滑,加入剩余的盐、白糖调味,撒上香菜点缀即可。
蒜蓉豆芽炒笋丝 主料:豆芽150克,笋丝150克,蒜蓉1大勺,生抽1勺,老抽适量,胡椒粉适量,盐适量,食用油适量。 做法:
- 笋丝清洗干净,用开水焯一下备用。
- 竹笋切片,蒜蓉剁成末备用。
- 锅中加油,下蒜蓉炒香,然后加入豆芽翻炒至变软,撒上一些盐调味。
- 加入笋丝翻炒均匀,保持豆芽和笋丝的嫩度。
- 最后淋上生抽、老抽、胡椒粉、盐调味,翻炒均匀,撒上葱花点缀即可。
这些做法皆以鲜嫩口感为主,适合制作为简单的家常菜肴,根据各地口味和个人喜好,还可以加入其他配料,如洋葱、胡萝卜、青椒等,丰富菜品的口感和营养价值,记得在烹饪过程中保持火候适中,避免烧焦笋肉,保证其原有的鲜美味道得到充分保留,选择新鲜且经过干燥处理的笋作为主料,不仅可以增添食材的新鲜感,而且因其独特的风味,更容易吸引食客的目光,在家尝试以上的做法,既可以满足日常生活的口腹之欲,又可以提升家庭餐桌的烹饪乐趣和品味,可谓一举多得。
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