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准备食材:
鲜肉丝:里脊肉200克,青椒100克,大蒜3瓣,料酒1勺,老抽半勺,红薯淀粉2勺,生抽1勺,蚝油1勺,盐半勺(小勺),白糖1勺(小勺)
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制作过程:
a) 肉丝腌制:
- 将肉丝切丝,用料酒、生抽、淀粉、姜粉、糖腌制15分钟。
- 将腌制好的肉丝倒进碗中,加入少许生抽、清水和淀粉,用手充分抓匀,确保所有的肉丝都能被湿润和锁住水分。
b) 炒青椒肉丝:
- 锅热不加油,先下入姜蒜爆香,放入青椒丝,翻炒至断生出香辣味,捞出备用。
- 再次锅中倒入适量的食用油,油热后下肉丝迅速滑散至肉丝变白,捞出备用。
c) 加入调料:
- 在锅中留底油,加入适量生抽、蚝油、甜面酱、陈醋,炒匀备用。
- 另起锅,将腌制好的肉丝倒入锅中,翻炒均匀后,加入调好的料汁,翻炒均匀上色入味。
d) 淋入水淀粉勾芡:
- 最后淋入水淀粉勾芡,翻炒均匀出锅,装盘即可。
e) 做法提示:
- 生抽的比例可以根据个人口味进行调整,一般为生抽1勺、蚝油1勺和砂糖1勺,但建议多加一些生抽以提升颜色和鲜美度。
- 此菜品的肉丝需要提前腌制,以达到更好的烹饪效果和口感嫩滑,将生抽、清水、淀粉和鸡精放入碗中,用手充分抓匀,使其能更好地吸水并使肉质紧实。
- 炒肉丝的火候要掌握得当,以保证肉丝既不会炒焦也不会太软烂,最佳的温度应介于中小火与旺火之间,通过翻炒速度和力度控制,能够让肉丝的颜色变深且均匀受热,最终炒出美味可口的青椒肉丝。
这道青椒肉丝做法既能满足肉丝爽滑的口感需求,又具有口感层次丰富的特色,搭配上葱姜蒜爆香、油糖炒制、水淀粉勾芡等烹调步骤,能够带给人美味和健康的双重享受,家庭日常中的青椒肉丝做法不仅美味可口,而且对于上班族来说,操作简单快捷,是一道非常适合的午餐或晚餐主食,青椒、肉丝配以各种香料和调味料,无论是作为早餐还是午餐,都可以成为一道让人食欲大增的美味佳肴,希望这份家常青椒肉丝做法能够帮到大家,让你在忙碌的工作之余也能享受到家常美味带来的愉悦体验。
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